Минимизация усилий и любовь к пассивному отдыху позволила выжить древним людям. Именно из-за этого современному человеку приходится делать значительные усилия, чтобы побороть лень.
Вопросом о том, почему человеку так сложно бороться с ленью задалась группа учёных из Университета Женевы (Швейцария). Чтобы ответить на него, исследователи провели эксперимент, в ходе которого изучили электрическую активность головного мозга добровольцев в то время, когда они принимали решение отдать предпочтение активному отдыху.
В итоге исследователи выяснили, что когда человек решает подвергнуть себя физической нагрузке, ему требуется гораздо больше ресурсов.
Экономия ресурсов заложена в человеке веками эволюции. Однако сегодня людям уже не нужна энергетическая оптимизация. Поэтому для того, чтобы оставаться здоровым, необходимо поощрять физическую активность и противостоять желанию воспользоваться эскалатором, а не лестницей.
Федор Карпов.
Фото Pixabay.com
