Лента последних новостей в России и мире
1062

Учёные назвали размер умеренной дозы алкоголя

Учёные назвали размер умеренной дозы алкоголя

Американская ассоциация кардиологов определила безопасную дозу алкоголя для тех, кто не готов полностью отказаться от горячительных напитков. Согласно результатам исследования учёных из США, мужчины могут выпить одну или две порции алкоголя в месяц, а женщины только одну.

Под порцией алкоголя американские специалисты подразумевают сорок грамм крепких спиртных напитков таких как водка, коньяк или виски, либо сто грамм вина, либо триста пятьдесят граммов пива. Если употреблять спиртное не больше обозначенной нормы, то можно практически полностью минимизировать риски для здоровья.

В рамках исследования эксперты Американской ассоциации кардиологов проанализировали данные практически пяти тысяч людей в возрасте от восемнадцати до сорока пяти лет. Ими были учтены такие аспекты как уровень употребление алкоголя, физическая активность, диета и тому подобное.

Учёные выяснили, что у мужчин, позволявших себе перебрать с алкоголем, наблюдался повышенный уровень холестерина и кровяного давления. У женщин, злоупотребляющих спиртным, значительно повышался сахар в крови.

Исследователи подчёркивают, что наиболее оптимальным вариантом для сохранения здоровья будет полный отказ от алкогольных напитков.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (1)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru