Учёные навали продукт, спасающий от ожирения — Мир новостей
Сегодня 25 августа 2019 г., воскресенье, 13:36USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Учёные навали продукт, спасающий от ожирения

2 мая 2019
hits 1781
Загрузка...

Группа учёных из Японии выяснили, что регулярное употребление риса снижает риск ожирения. Для того, чтобы сохранять стройность, необходимо употреблять в пищу около 150-ти граммов риса ежедневно.

Выводы японских учёных базируются на исследовании, в рамках которого ими были проанализированы данные о рационе питания жителей свыше 135 стран. Вместе с тем, учёные учтены и такие факторы как ВВП на душу населения, уровень образования и здравоохранения и так далее. Исследователи отметили, что самым стройным было население государств, где рис едят каждый день.

Учёные полагают, что рис оказывает благоприятное влияние на фигуру за счёт содержания клетчатки, питательных веществ и растительных соединений. Они усиливают чувство сытости и предотвращают переедание.

В то же время к рису нужно относится с осторожностью. Он является довольно калорийным гарниром. Кроме того, в белом шлифованном рисе, который чаще всего можно встретить на полках магазинов, не содержатся полезные вещества в достаточном количестве.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Специалисты предупредили о «ночном состоянии», провоцирующем рак
Исследование шведских ученых из Гетеборгского университета показало, что у женщин с тяжелым апноэ во сне имеется повышенный риск развития онкологических заболеваний.
18 августа 2019
Российские ВКС остановили турецкий конвой
Российские ВКС и сирийская авиация остановили внушительную колонну с турецкой бронетехникой.
20 августа 2019
Разгром сирийской «Аль-Каиды»
Наступление армии Сирии было спланировано по всем правилам военного искусства.
22 августа 2019
Российские ВКС выполнили боевое задание в небе над Идлибом
Российские ВКС сыграли решающую роль в критический момент боев за Хан Шейхун.
вчера в 08:42
Россиян с огромными долгами предлагают банкротить по упрощенной схеме
Министр экономического развития Максим Орешкин сообщил, что возглавляемое им ведомство выступает за упрощенную процедуру банкротства для физических лиц с высокой долговой нагрузкой.
19 августа 2019
Анкара теряет север Сирии
Джихадисты в провинции Хама попали в огромный котел.
23 августа 2019