Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
26300

Учёные нашли способ избавления от большого живота

Учёные нашли способ избавления от большого живота

Международная группа исследователей нашли метод избавления от висцерального жира, окружающего внутренние органы брюшной полости.

По итогам собственных исследований, учёные пришли к выводу, что ежедневное употребление 10-ти граммов растворимой клетчатки, содержащейся в некоторых фруктах, орехах, бобовых, овощах и семенах, способно избавить человека от 4% жира в течении 5 лет.

Вместе с тем, исследователи отметили, что желающим привести свой вес в норму и избавиться от большого живота необходимо отказаться от насыщенных жиров, содержащихся в сливочном масле и мясе в пользу ненасыщенных, которыми богато авокадо, оливковое масло и некоторые орехи.

Самым лучшим союзником в борьбе за тонкую талию учёные называют сбалансированное питание и физические упражнения. Они помогут не только сократить процент висцерального жира, но и поспособствуют оздоровлению организма в целом.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Комментарии (0)