В июне мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
2117

Ученый рассказал о борьбе с хронической усталостью

Ученый рассказал о борьбе с хронической усталостью
  • Американский врач Джейкоб Тейтельбаум предложил эффективный способ борьбы с хронической усталостью.

Ученый акцентировал внимание на том, что человеку необходимо придерживаться режима сна, поскольку для нормального функционирования организму требуется не менее восьми часов отдыха.

Тейтельбаум отметил, что сон способствует восстановлению жизненно важных процессов и выработке достаточного количества гормона лептина, который снижает аппетит и помогает справиться с избыточным весом.

Специалист советует тем, кто не может быстро уснуть, по вечерам принимать ванну с морской солью и научиться разделять повседневные заботы по степени важности, что позволит организму правильно оптимизировать расход сил.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)