Сегодня 22 июля 2017 г., суббота, 12:02USD 58.93 -0.1498EUR 68.66 0.6586
Лента последних новостей в России и мире

Ученые высчитали, с какой периодичностью нужно уходить в отпуск

22 марта 2016
hits 917
  • Ученые провели интересное исследование, по итогам которого стало известно, что люди, которые редко отдыхают, становятся раздражительными и агрессивными. Также в ходе эксперимента удалось узнать, как часто надо брать отпуск.

По словам специалистов, для того чтобы не иметь проблем с психическим и физическим здоровьем, длительные выходные требуются каждые 62 рабочих дня.

Люди, которые уделяют мало времени отдыху, более чем в 20% случаях страдают от бессонницы и нестабильного психического состояния. В случае если не брать отпуск более пяти лет, можно «заработать» сердечнососудистые заболевания и серьезно понизить иммунитет.

Исследования также показали, что люди, которые хотя бы раз в год качественно организовывают свой отдых, реже имеют проблемы со здоровьем.

Мария Фролова.

Просмотров: 917
Поделиться

Полезная информация

Загрузка...


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.