Ученые выяснили, какие привычки лишают организм витаминов — Мир новостей
Сегодня 23 февраля 2019 г., суббота, 07:08USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые выяснили, какие привычки лишают организм витаминов

10 июля 2017
hits 7580

Американские исследователи заявили, что некоторые привычки могут пагубно отразиться на организме, лишая его необходимых витаминов и микроэлементов.

Многие люди даже при сбалансированном питании испытывают упадок сил и усталость, так как недополучают ряд полезных веществ, отмечают специалисты.

По словам автора исследования, профессора Сары Брюэр, для хорошего самочувствия достаточно снизить потребление кофе и чая, которые оказывают влияние на усвоение полезных микроэлементов и витаминов.

Так, например, чай затрудняет поглощение цинка, магния и кальция, а кофе на 75-80 процентов тормозит усвоение железа. Эти напитки, по словам эксперта, содержат татин и хлорадоновую кислоту, которые препятствуют поступлению в организм необходимых питательных веществ и витаминов.

При этом Брюэр рекомендует во время еды и употреблении лекарственных препаратов обязательно пить небольшое количество обычной воды.

Людмила Петрова.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Запад озадачен русскими скоростями
Британская пресса назвала российскую ядерную беспилотную торпеду «убийцей флотов».
21 февраля 2019
Тихий океан становится опасным для человечества
Американские учёные обнаружили на дне Тихого океана гигантские скопления газов. Если они поднимутся на поверхность, то планете грозит климатическая катастрофа.
16 февраля 2019
Работодателям придётся платить штраф за упитанных сотрудников
В России могут ввести новый штраф. Его будут платить работодатели, если в их компании работают тучные сотрудники. Подобные меры применяются в Японии. Если обхват талии работника превышает 90 сантиметров, то его отправляют на консультации, а начальство штрафуют.
18 февраля 2019
Фронтовые сводки ДНР: Бои усиливаются, потери растут
Сводки с фронтов ДНР не отражают истинного положения дел.
вчера в 07:51
Стала известна причина конфликта с 5-классником в Приморье
Инцидент в школе №2 города Большой Камень (Приморский край), когда взрослый мужчина Сергей Козлов макнул 5-классника головой в унитаз, стал одной из самых обсуждаемых тем последних дней. В четверг супруга Козлова рассказала, что стало его причиной.
21 февраля 2019
Приватизация возвращается?
С начала 90-х у властей регулярно вспыхивает зуд и чешутся руки хоть что-нибудь продать из имущества. Как у некоего Альхена из бессмертных «Двенадцати стульев».
16 февраля 2019
Загрузка...