Сегодня 21 февраля 2018 г., среда, 08:44USD 56.52 +0.1763EUR 69.89 -0.0073
Лента последних новостей в России и мире

Ученые выяснили, какие привычки лишают организм витаминов

10 июля 2017
hits 7191

Американские исследователи заявили, что некоторые привычки могут пагубно отразиться на организме, лишая его необходимых витаминов и микроэлементов.

Многие люди даже при сбалансированном питании испытывают упадок сил и усталость, так как недополучают ряд полезных веществ, отмечают специалисты.

По словам автора исследования, профессора Сары Брюэр, для хорошего самочувствия достаточно снизить потребление кофе и чая, которые оказывают влияние на усвоение полезных микроэлементов и витаминов.

Так, например, чай затрудняет поглощение цинка, магния и кальция, а кофе на 75-80 процентов тормозит усвоение железа. Эти напитки, по словам эксперта, содержат татин и хлорадоновую кислоту, которые препятствуют поступлению в организм необходимых питательных веществ и витаминов.

При этом Брюэр рекомендует во время еды и употреблении лекарственных препаратов обязательно пить небольшое количество обычной воды.

Людмила Петрова.

Фото Pixabay.com

Просмотров: 7191
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.


Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Дневная сонливость оказалась признаком опасной болезни
Эксперимент, проведенный учеными из Соединенных Штатов, показал, что люди, которых днем частенько клонит в сон, сильнее подвержены развитию болезни Альцгеймера.
18 февраля 2018
Сирийская армия ждет помощи от российских ВКС
Американская авиация блокирует наступательные операции сирийской армии.
16 февраля 2018
Ксению Собчак послали в «Дом-2»
Заведующий кафедрой теории государства и права юридического факультета им. М.М. Сперанского (ЮФ) РАНХиГС Сергей Комаров прокомментировал попытки Ксении Собчак признать недействительной регистрацию Владимира Путина кандидатом на предстоящих в марте выборах главы государства.
16 февраля 2018
Социологи узнали, сколько россиян готовы проголосовать за Собчак
Социологи из фонда «Общественное мнение» выяснили, сколько россиян готовы отдать свой голос за Ксению Собчак .
19 февраля 2018
Найдена связь между отцовством и преждевременной смертью
Группа исследователей из Канады обнаружила связь между отцовством и преждевременной смертью.
16 февраля 2018
Минфин выступает против прогрессивной шкалы подоходного налога
Министр финансов РФ Антон Силуанов сообщил, что возглавляемое им ведомство считает нецелесообразным введение в нашей стране прогрессивной школы НДФЛ.
17 февраля 2018
Загрузка...