Сегодня 22 февраля 2018 г., четверг, 18:06USD 56.76 +0.1071EUR 69.63 -0.1746
Лента последних новостей в России и мире

Ученые узнали, как сохранить здоровье при малоподвижном образе жизни

8 октября 2016
hits 1108
  • Ученые из Великобритании нашли способ, с помощью которого люди, вынужденные вести малоподвижный образ жизни, могут избежать множества заболеваний и поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии, сообщает ресурс Therussiantimes.com.

Специалисты утверждают, что человек может обходиться и без систематической физической нагрузки при условии соблюдения методики, которую они разработали для тех, кто много времени проводит в сидячем положении.

По мнению экспертов, легкая разминка на протяжении 10 минут поможет избежать офисным сотрудникам развития различных серьезных заболеваний. Специалисты советуют приблизительно каждые полчаса вставать со стула и выполнять комплекс несложных физупражнений.

При этом ученые предупредили, что данным советом не стоит пренебрегать, поскольку те, кто ведет малоподвижный образ жизни, элементарно не располагают другими способами минимизировать неблагоприятные последствия для своего здоровья.

Людмила Петрова.

Просмотров: 1108
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.


Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Дневная сонливость оказалась признаком опасной болезни
Эксперимент, проведенный учеными из Соединенных Штатов, показал, что люди, которых днем частенько клонит в сон, сильнее подвержены развитию болезни Альцгеймера.
18 февраля 2018
Сирийская армия ждет помощи от российских ВКС
Американская авиация блокирует наступательные операции сирийской армии.
16 февраля 2018
Ксению Собчак послали в «Дом-2»
Заведующий кафедрой теории государства и права юридического факультета им. М.М. Сперанского (ЮФ) РАНХиГС Сергей Комаров прокомментировал попытки Ксении Собчак признать недействительной регистрацию Владимира Путина кандидатом на предстоящих в марте выборах главы государства.
16 февраля 2018
Социологи узнали, сколько россиян готовы проголосовать за Собчак
Социологи из фонда «Общественное мнение» выяснили, сколько россиян готовы отдать свой голос за Ксению Собчак .
19 февраля 2018
Найдена связь между отцовством и преждевременной смертью
Группа исследователей из Канады обнаружила связь между отцовством и преждевременной смертью.
16 февраля 2018
Минфин выступает против прогрессивной шкалы подоходного налога
Министр финансов РФ Антон Силуанов сообщил, что возглавляемое им ведомство считает нецелесообразным введение в нашей стране прогрессивной школы НДФЛ.
17 февраля 2018
Загрузка...