Сегодня 21 августа 2018 г., вторник, 01:59USD 67.18 0.305EUR 76.72 +0.5356
Лента последних новостей в России и мире

Ученые узнали, как сохранить здоровье при малоподвижном образе жизни

8 октября 2016
hits 1190
  • Ученые из Великобритании нашли способ, с помощью которого люди, вынужденные вести малоподвижный образ жизни, могут избежать множества заболеваний и поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии, сообщает ресурс Therussiantimes.com.

Специалисты утверждают, что человек может обходиться и без систематической физической нагрузки при условии соблюдения методики, которую они разработали для тех, кто много времени проводит в сидячем положении.

По мнению экспертов, легкая разминка на протяжении 10 минут поможет избежать офисным сотрудникам развития различных серьезных заболеваний. Специалисты советуют приблизительно каждые полчаса вставать со стула и выполнять комплекс несложных физупражнений.

При этом ученые предупредили, что данным советом не стоит пренебрегать, поскольку те, кто ведет малоподвижный образ жизни, элементарно не располагают другими способами минимизировать неблагоприятные последствия для своего здоровья.

Людмила Петрова.

Просмотров: 1190
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Главу австрийского МИД раскритиковали за приглашение Путина на свадьбу
Владимир Путин получил приглашение на свадьбу министра иностранных дел Австрии Карин Кнайсль и ответил согласием. Несмотря на то, что приглашение не имеет отношения к политике, Кнайсль подверглась резкой критике. Министру даже предложили добровольно покинуть свой пост.
17 августа 2018
Названы наиболее популярные профессии среди пенсионеров
Россияне пенсионного возраста чаще всего ищут работу в базах вакансий на должности, где требуется высокая квалификацией, большой опыт работы.
16 августа 2018
Песков высказался о преследованиях за репосты
Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков высказался по поводу участившихся в последнее время преследований за публикации в социальных сетях. По мнению Пескова, в этом деле, как и во всех остальных, должен преобладать здравый смысл.
14 августа 2018
Пенсионерку из Тольятти обвинили в эксремизме
Сегодня СК предъявило пожилой жительнице Тольятти Любови Кузаевой обвинение по 10 эпизодам и 5 статьям Уголовного кодекса. Об этом рассказал прессе адвокат пенсионерки Тимур Мифтахутдинов.
16 августа 2018
Эксперты рассказали, когда ждать укрепления рубля
Эксперты Райффайзен банка предположили, что при условии отсутствия негативных новостей об антироссийских санкциях, рубль начнёт отыгрывать потерянные позиции в конце текущего месяца.
15 августа 2018
В Украине анонсировали новые транспортные ограничения в сообщении с Россией
Глава Министерства инфраструктуры Украины Владимир Омелян анонсировал новые транспортные ограничения в сообщении с РФ.
16 августа 2018
Загрузка...