Сегодня 22 ноября 2018 г., четверг, 14:47USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые узнали, как сохранить здоровье при малоподвижном образе жизни

8 октября 2016
hits 1263
  • Ученые из Великобритании нашли способ, с помощью которого люди, вынужденные вести малоподвижный образ жизни, могут избежать множества заболеваний и поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии, сообщает ресурс Therussiantimes.com.

Специалисты утверждают, что человек может обходиться и без систематической физической нагрузки при условии соблюдения методики, которую они разработали для тех, кто много времени проводит в сидячем положении.

По мнению экспертов, легкая разминка на протяжении 10 минут поможет избежать офисным сотрудникам развития различных серьезных заболеваний. Специалисты советуют приблизительно каждые полчаса вставать со стула и выполнять комплекс несложных физупражнений.

При этом ученые предупредили, что данным советом не стоит пренебрегать, поскольку те, кто ведет малоподвижный образ жизни, элементарно не располагают другими способами минимизировать неблагоприятные последствия для своего здоровья.

Людмила Петрова.

Просмотров: 1263
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Ирина Понаровская опять всех удивила!
В последнее время в СМИ муссируется слух о том, что Ирина Понаровская решила уйти со сцены. Но, по словам певицы, эта «информация» абсолютно не соответствует действительности.
15 ноября 2018
Выявлен продукт, сокращающий жизнь
Исследование американских специалистов позволило определить продукт, который негативно влияет на продолжительность жизни человека.
18 ноября 2018
Дапкунайте рассказала о сыне
Ингеборга Дапкунайте - одна из самых закрытых актрис нашего кино. О ее личной жизни мало что известно...
16 ноября 2018
Синоптики рассказали, когда в Москву придёт зима
Москвичи последние дни наслаждаются осенней погодой. Уже в эти выходные в столицу придёт зимняя погода и снег. Об этом рассказал Евгений Тишковец – ведущий специалист центра «Фобос».
16 ноября 2018
Учёные рассказали о самом худшем периоде в истории человечества
Свои худшие годы человечество пережило в далёком VI веке нашей эры. Тогда Землю накрыла тьма, а миллионы людей погибли из-за голода и чумы.
17 ноября 2018
США передумали размещать в Польше «форт Трамп»
Вашингтон не хочет размещать в Польше военную базу «форт Трамп». Об этом сообщило издание Onet, сославшись на собственные источники.
17 ноября 2018
Загрузка...