- Низкокалорийные продукты не только помогают сбросить лишний вес, но и повышают качество сексуальной жизни, утверждают американские диетологи.
Специалисты провели исследование, в котором были задействованы более 200 человек, не страдавших ожирением. Средний возраст добровольцев, 70% из которых были представительницы слабого пола, составлял 38 лет.
За 24 месяца участники, рацион которых состоял лишь из продуктов с низким содержанием калорий, потеряли в среднем около 7,5 кг на человека.
Помимо контроля веса добровольцы регулярно проходили тестирование, в ходе которого отвечали на вопросы, связанные с настроением, качеством сна и либидо. Оказалось, что снижение калорийности в рационе питания повышало качество жизни и в целом укрепляло состояние здоровья на 25%.
Эксперимент ученых показал, что низкокалорийная диета положительно влияет на настроение людей, которые становились энергичнее, лучше высыпались и получали больше удовольствия от сексуальных отношений.
Людмила Петрова.
