Пациенты, которым регулярно приходили напоминания, о том, как правильно питаться, больше тренироваться и меньше курить, имели больше шансов изменить образ жизни, связанный с более низким риском сердечных приступов и инсультов.
Австралийские исследователи четыре раза в неделю отправляли текстовые сообщения 350 испытуемым с заболеваниями сердца в дополнение к словесным напоминаниям, направленным на поощрение более здоровых привычек. Другая группа из 350 пациентов не получала смс.
После шести месяцев участники, которые получали сообщения, имели больше шансов похудеть, снизить кровяное давление, уровень холестерина и употребления табака, чем люди, которые не получали.
«Польза от напоминаний о необходимости физических упражнений, отказа от курения и похудения была существенной спустя шесть месяцев», - говорит ведущий автор исследования доктор Клара Чоу из Университета Сиднея в Австралии.
Хотя напоминания для помощи пациентам соблюдать рекомендованное лечение или в изменении образа жизни, срабатывали не со всеми, но ученые пытаются найти действенный способ. Результаты исследования были опубликованы в журнале «Jama».
