Ученые рекомендуют восстанавливать силы пивом и арахисом — Мир новостей
Сегодня 19 апреля 2019 г., пятница, 06:23USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые рекомендуют восстанавливать силы пивом и арахисом

8 мая 2017
hits 2746
  • Обезвоживание организма можно предупредить, включив в рацион питания пиво и арахис, заявили шотландские ученые.

Специалисты из Сент-Эндрюсского университета установили, как можно быстро восстановиться после интенсивной тренировки. Известно, высокие физнагрузки приводят к быстрому обезвоживанию, что может повлечь за собой угрозу для здоровья.

Восполнить запас жидкости возможно с помощью пива и арахиса, и такое сочетание продуктов эффективнее справляется, чем обычная питьевая вода. Орехи богаты калием, а хмельной напиток содержит много витаминов и углеводов, отмечают ученые.

При этом эксперты рекомендуют употреблять несоленый арахис и слабоалкогольное светлое пиво. В день любители активного образа жизни могут съедать до 50 гр орехов и выпивать до 1-го литра пива.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Россияне признались, какую песню Аллы Пугачевой они любят больше всего
15 апреля Алле Пугачевой исполняется 70 лет.
15 апреля 2019
Тайная война Израиля с С-300
В ходе последнего удара по Сирии Израиль мог применить свои новейшие сверхзвуковые ракеты.
17 апреля 2019
Назван признак рака, проявляющийся ночью
Британское издание Express опубликовало материал, в котором эксперты предупреждают, что одним из «звоночков», свидетельствующих об онкологических заболевания, может быть усиленное потоотделение во время сна.
13 апреля 2019
Максим Дунаевский: тайна седьмого развода
Личная жизнь Максима Дунаевского в последнее время стала предметом горячих обсуждений. 
вчера в 18:12
Женщина решила сжечь надоевших ей детей
Шокирующий случай произошел в Забайкальском крае, где 28-летняя женщина решила сжечь собственных детей, потому что «они ей надоели».
16 апреля 2019
Биологи предупредили, что рис может быть опасен
Американские ученые из Университета Индианы обратили внимание на способность зерен риса накапливать большой объем мышьяка и токсинов из грунтовых вод.
13 апреля 2019