Сегодня 27 мая 2018 г., воскресенье, 06:27USD 61.66 +0.2569EUR 72.11 +0.1101
Лента последних новостей в России и мире

Ученые рассказали, почему при похудении «вес останавливается»

31 мая 2017
hits 9066
  • Специалисты озвучили основные причины того, почему у тех, кто старается похудеть, перестает снижаться вес.

Оказывается, это происходит в силу того, что люди зачастую пренебрегают простыми правилами при сбросе лишних килограммов.

Соблюдение строгой диеты ведет к тому, что организм начинает испытывать состояние стресса и включает защитную функцию, экономя полезные вещества и замедляя процесс метаболизма. Поэтому медики рекомендуют придерживаться более мягкой диеты.

Кроме того, худеющие могут забывать о необходимости соблюдения водного баланса, а недостаток воды ведет к сбоям в обменных процессах. Также для сжигания калорий важным условием являются физнагрузки, которыми часто пренебрегают люди, стремящиеся сбросить вес.

Впрочем, остановка потери веса может еще свидетельствовать о том, что худеющий достиг максимально возможного результата, отмечают американские эксперты.

Людмила Петрова.

Просмотров: 9066
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Под Горловкой горит бандеровская бронетехника
Утром 21 мая стали поступать сообщения об активных боевых действиях ВСУ под Горловкой.
22 мая 2018
В Киеве подсчитывают потери, понесенные под Горловкой
Украинские каратели не могут прийти в себя после очередного разгрома под Горловкой.
23 мая 2018
Республики Новороссии сражаются с НАТО
Под Авдеевкой погибли канадские военные советники.
22 мая 2018
Названа самая коррумпированная сфера в России
Бывший министр финансов Алексей Кудрин , ныне возглавляющий Счетную палату, рассказал, какая сфера экономики в современной России является главным рассадником коррупции.
24 мая 2018
Трамп передумал встречаться с Ким Чен Ыном из-за «враждебности» КНДР
Дональд Трамп отменил саммит КНДР-США из-за враждебности северокорейских властей.
24 мая 2018
Журналисты рассказали миру о русских судьбах
Проект «Я живу в России» объединил авторов со всех уголков страны и дал им возможность поделиться интересными историями наших соотечественников с уникальной судьбой.
23 мая 2018
Загрузка...