Сегодня 14 августа 2018 г., вторник, 17:19USD 66.75 -1.4699EUR 76.23 -1.4194
Лента последних новостей в России и мире

Ученые рассказали, почему при похудении «вес останавливается»

31 мая 2017
hits 9110
  • Специалисты озвучили основные причины того, почему у тех, кто старается похудеть, перестает снижаться вес.

Оказывается, это происходит в силу того, что люди зачастую пренебрегают простыми правилами при сбросе лишних килограммов.

Соблюдение строгой диеты ведет к тому, что организм начинает испытывать состояние стресса и включает защитную функцию, экономя полезные вещества и замедляя процесс метаболизма. Поэтому медики рекомендуют придерживаться более мягкой диеты.

Кроме того, худеющие могут забывать о необходимости соблюдения водного баланса, а недостаток воды ведет к сбоям в обменных процессах. Также для сжигания калорий важным условием являются физнагрузки, которыми часто пренебрегают люди, стремящиеся сбросить вес.

Впрочем, остановка потери веса может еще свидетельствовать о том, что худеющий достиг максимально возможного результата, отмечают американские эксперты.

Людмила Петрова.

Просмотров: 9110
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Солдаты ВСУ переходят на сторону ополченцев ДНР
Растет ожесточение украинских карателей.
10 августа 2018
Елена Степаненко прокомментировала развод с Петросяном
Елена Степаненко высказалась по поводу своего развода с Евгением Петросяном. Артистка назвала его «делом житейским».
8 августа 2018
Силуанов объяснил, почему упал рубль
Первый вице-премьер, министр финансов Антон Силуанов прокомментировал ситуацию на российском финансовом рынке. По его словам, падение курса рубля связано не только с новыми антироссийскими санкциями.
9 августа 2018
Украинская армия приближается к позициям ополченцев
ВСУ продолжают террористические обстрелы мирных населенных пунктов ДНР.
8 августа 2018
Больных детей не пустят в школу и детсад
С начала нового учебного года в российских школах и детских садах будет запущена процедура утреннего фильтра. Она подразумевает недопуск к занятиям детей с признаками заболеваний.
9 августа 2018
Под Ростовом обнаружено захоронение на тысячу лет старше, чем египетские пирамиды
В Ростовской области было обнаружено захоронение, отнесённое археологами к IV тысячелетию до нашей эры. Оно на тысячу лет старше, чем знаменитые египетские пирамиды.
9 августа 2018
Загрузка...