Сегодня 24 октября 2018 г., среда, 00:49USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые рассказали, почему при похудении «вес останавливается»

31 мая 2017
hits 9168
  • Специалисты озвучили основные причины того, почему у тех, кто старается похудеть, перестает снижаться вес.

Оказывается, это происходит в силу того, что люди зачастую пренебрегают простыми правилами при сбросе лишних килограммов.

Соблюдение строгой диеты ведет к тому, что организм начинает испытывать состояние стресса и включает защитную функцию, экономя полезные вещества и замедляя процесс метаболизма. Поэтому медики рекомендуют придерживаться более мягкой диеты.

Кроме того, худеющие могут забывать о необходимости соблюдения водного баланса, а недостаток воды ведет к сбоям в обменных процессах. Также для сжигания калорий важным условием являются физнагрузки, которыми часто пренебрегают люди, стремящиеся сбросить вес.

Впрочем, остановка потери веса может еще свидетельствовать о том, что худеющий достиг максимально возможного результата, отмечают американские эксперты.

Людмила Петрова.

Просмотров: 9168
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Найдена оригинальная замена сексу
Исследование специалистов туристической компании Contiki продемонстрировало интересные результаты.
20 октября 2018
Владимир Путин назвал виновника трагедии в Керчи
По мнению Владимира Путина, виновником массовой бойни в Керчи, устроенной студентом 4-го курса политехнического техникума является глобализация.
18 октября 2018
Стала известна причина взрыва в колледже в Керчи
Чрезвычайное происшествие в политехническом колледже в Керчи произошло из-за неустановленного взрывного устройства.
17 октября 2018
За убийством саудовского журналиста наблюдал консул Саудовской Аравии
Пропавшего саудовского журналиста Джамаля Хашкаджи пытали и обезглавили в присутствии консула королевства в Турции. Об этом сообщает издание «Известия».
17 октября 2018
Красноярский чиновник посоветовал обманутым дольщикам самим достроить жильё
Обманутым дольщикам стоит за свой счёт закончить строительство дома. Кроме того, лучше «бросить 200 тысяч мимо», но при этом остаться живым и здоровым, считает Евгений Ганчуков, занимающий пост замминистра строительства Красноярского края.
17 октября 2018
Столетняя британка связала долголетие с секретной добавкой в чай
Жительница Британии Бетти Ньюшем, недавно отпраздновавшая свой 101-й день рождения, рассказала, что прожила так долго из-за того, что ежедневно добавляла в чай секретный ингредиент.
18 октября 2018
Загрузка...