Специалисты из американского Университета Бригама Янга в ходе исследования обнаружили необычное полезное свойство занятий бегом.
Проведя ряд экспериментов на мышах, они обнаружили связь между бегом и состоянием памяти. В частности, ученые отмечают, что занятия бегом уменьшают отрицательное влияние стресса на ту часть головного мозга, которая отвечает за память, - гиппокамп. Результаты исследования опубликованы в журнале Neuroscience.
Во время опытов специалисты создавали грызунам стрессовые условия. Выяснилось, что мыши, которые бегали в колесе, обладали лучшей памятью, чем особи, в течение всего эксперимента находящиеся в состоянии покоя. Особенно наглядно это проявилось при прохождении подопытными животными лабиринта. Бегавшие мыши сделали в нем меньше ошибок в упражнениях на память.
Авторы исследования утверждают, что результат их работы доказывает возможность улучшить память с помощью простых занятий бегом.
Вера Сергеева.
Фото Pixabay.com
