Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1327

Ученые рассказали о влиянии сауны на риск возникновения инсультов

Ученые рассказали о влиянии сауны на риск возникновения инсультов

Исследования финских специалистов, продолжавшиеся полтора десятилетия, выявили взаимосвязь между посещением сауны и риском возникновения инсультов. Оказалось, чем чаще человек бывает в сауне, тем ниже вероятность, что у него случится инсульт.

В исследовании участвовали 1,6 тысячи добровольцев 53-74 лет. Всех их разделили на три группы. Добровольцы из первой бывали в сауне 1 раз в неделю, вторая группа – два-три раза в неделю, а третья - от 4 до 7 раз в неделю.

Оказалось, что посещение пожилыми людьми сауны хотя бы раз в неделю снизило риск инсульта на 14%. А у добровольцев из третьей группы этот показатель составил 61%. При этом посещение сауны положительно сказывалось как на организм мужчин, так и женщин.

По мнению экспертов, взаимосвязь между визитами в сауну сохраняется у людей любого пола, возраста, веса. Неважно, болен ли человек диабетом, много ли уделяет времени спортивным занятиям, сколько выпивает алкогольных напитков. Париться в сауне полезно всем. Это улучшает работу сердца, помогает снизить кровяное давление, стимулирует иммунную систему.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Комментарии (0)