- Киви помогает справиться с хронической усталостью и депрессией, заявили ученые из Отагского университета со ссылкой на результаты своего исследования, опубликованного в издании Science.
Эксперимент новозеландских специалистов с участием нескольких десятков добровольцев показал, что для поддержания хорошего самочувствия и поднятия энергии достаточно потреблять две киви в день. Этот фрукт также нормализует процесс метаболизма и активирует ферменты в организме.
Как рассказали авторы исследования, в киви содержится большое количество витамина С и различных микроэлементов, а также ряд биологических соединений, которые благотворно влияют на здоровье человека.
Людмила Петрова.
