Сегодня 16 декабря 2018 г., воскресенье, 22:02USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые рассказали, как защититься от инсультов

23 сентября 2018
hits 1860

Исследования специалистов из Готенбургского университета в Швеции показали, что ежедневные прогулки по полчаса защищают мозг от болезней и повреждений.

Одна из авторов работы Катарина Суннерхаген заметила, что свидетельства в пользу этого утверждения ученые находили и ранее. Сейчас же необходимо проводить более длительные эксперименты, чтобы понять, почему уровень физической активности влияет на остроту последствий инсультов.

Клеткам человеческого организма для нормальной жизни необходим постоянный приток кислорода. Его недостаток приводит к разрушению митохондрий, клеточных «энергостанций», и другим сбоям в работе клеток, что в конечном итоге приводит к их массовой гибели.

При этом самыми уязвимыми являются клетки мозга. Даже короткое кислородное голодание оборачивается серьезными и, как правило, необратимыми, последствиями. Такие трансформации могут случаться как во время «больших» инсультов, так и при менее серьезных проблемах с работой кровеносных сосудов мозга.

Шведские эксперты, изучив собранные клиникой университета данные 2300 пациентов, перенесших инсульт, нашли простой способ защиты от последствий этого недуга. Врачи изучили диету, образ жизни больных и другие аспекты, имеющие связь с развитием отклонений в работе кровеносных сосудов мозга.

Выяснилось, что основной фактор риска в развитии самых тяжелых форм инсультов и всех подобных приступов в целом – отсутствие физической активности и сидячий образ жизни. У таких пациентов в среднем в 1,2 раза случались кровоизлияния в мозг.

Врачи полагают, что многих неприятных последствий инсультов можно избежать, если ежедневно устраивать получасовые прогулки и выполнять легкие физические упражнения.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Просмотров: 1860
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Россияне назвали виновного в обнищании населения
По мнению 55% россиян ответственность за ухудшение экономического положения в стране и снижение доходов населения лежит на президенте Владимире Путине. Такими данными поделился «Левада-Центр» по итогам социологического исследования.
13 декабря 2018
В НАТО ждут наступления ВСУ на Донбасс
Появились новые данные о сроках наступления армии Петра   Порошенко на Донбасс.
13 декабря 2018
Наступательная группировка ВСУ растянулась на 50 километров
Генерал Мойсюк доложил о готовности к наступлению.
14 декабря 2018
Резервистов ВСУ погнали на убой
ВСУ продолжают нагнетать напряженность на линии фронта.
12 декабря 2018
Полицейским и военным придётся платить алименты
Минюст подготовил поправки в Кодекс об административных правонарушениях, упраздняющих норму о том, что за неуплату алиментов к российским силовикам можно применять только дисциплинарное наказание.
13 декабря 2018
Учёные нашли способ избавления от большого живота
Международная группа исследователей нашли метод избавления от висцерального жира, окружающего внутренние органы брюшной полости.
12 декабря 2018
Загрузка...