Ученые рассказали, как снизить риск ранней смерти

• Езда на велосипеде оказывает благотворное влияние на здоровье человека, заявили шотландские ученые.

В ходе 5-летнего исследования, в котором участвовали более 250 тыс. добровольцев, специалисты из университета Глазго установили, что регулярные велосипедные поездки снижают риск развития болезней сердечно-сосудистой системы на 50%, онкологии – на 45%, а также уменьшают вероятность преждевременной смерти на 40%.

По словам ученых, данные показатели наблюдаются как среди мужчин, так и среди женщин. Подробная информация об исследовании представлена в журнале British Medical, сообщается в The Telegraph.

Эксперты также отмечают пользу ежедневной ходьбы для здоровья, в связи с чем призывают общественность быть активными и больше двигаться.

Федор Карпов.