Сегодня 22 октября 2018 г., понедельник, 07:36USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые рассказали, чем полезны завтраки

3 декабря 2017
hits 1277

Ученые выяснили, что люди, которые не пропускают завтраки, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

В рамках эксперимента, исследователи наблюдали за 49 людьми, часть из которых завтракала в течение 2 часов после пробуждения, в то время как остальные ничего не ели до полудня. При этом на завтрак участникам эксперимента позволялось есть что угодно, однако большинство из них отдавали предпочтение традиционным для Запада хлопьям, тостам и соку.

Как показал эксперимент, привычка начинать утро с завтрака в долгосрочной перспективе приводила к изменениям в активности определенных генов и белков, благодаря чему снижался риск развития у человека диабета или заболеваний сердца.

При этом получаемые утром калории не приносили вреда организму. Тем не менее ученые признают, что, несмотря на доказанную полезность завтраков, при выборе меню для них людям следует учитывать свои индивидуальные особенности.

Иннокентий Багров.

Фото Pixabay.com

Просмотров: 1277
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Найдена оригинальная замена сексу
Исследование специалистов туристической компании Contiki продемонстрировало интересные результаты.
20 октября 2018
Стала известна причина взрыва в колледже в Керчи
Чрезвычайное происшествие в политехническом колледже в Керчи произошло из-за неустановленного взрывного устройства.
17 октября 2018
За убийством саудовского журналиста наблюдал консул Саудовской Аравии
Пропавшего саудовского журналиста Джамаля Хашкаджи пытали и обезглавили в присутствии консула королевства в Турции. Об этом сообщает издание «Известия».
17 октября 2018
Красноярский чиновник посоветовал обманутым дольщикам самим достроить жильё
Обманутым дольщикам стоит за свой счёт закончить строительство дома. Кроме того, лучше «бросить 200 тысяч мимо», но при этом остаться живым и здоровым, считает Евгений Ганчуков, занимающий пост замминистра строительства Красноярского края.
17 октября 2018
Владимир Путин назвал виновника трагедии в Керчи
По мнению Владимира Путина, виновником массовой бойни в Керчи, устроенной студентом 4-го курса политехнического техникума является глобализация.
18 октября 2018
Шторм повернул водопад вспять
Уникальное природное явление можно было наблюдать на шотландском острове Скай.
15 октября 2018
Загрузка...