Ученые рассказали, чем полезны завтраки — Мир новостей
Сегодня 26 марта 2019 г., вторник, 22:36USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые рассказали, чем полезны завтраки

3 декабря 2017
hits 1333

Ученые выяснили, что люди, которые не пропускают завтраки, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

В рамках эксперимента, исследователи наблюдали за 49 людьми, часть из которых завтракала в течение 2 часов после пробуждения, в то время как остальные ничего не ели до полудня. При этом на завтрак участникам эксперимента позволялось есть что угодно, однако большинство из них отдавали предпочтение традиционным для Запада хлопьям, тостам и соку.

Как показал эксперимент, привычка начинать утро с завтрака в долгосрочной перспективе приводила к изменениям в активности определенных генов и белков, благодаря чему снижался риск развития у человека диабета или заболеваний сердца.

При этом получаемые утром калории не приносили вреда организму. Тем не менее ученые признают, что, несмотря на доказанную полезность завтраков, при выборе меню для них людям следует учитывать свои индивидуальные особенности.

Иннокентий Багров.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Родные запретили фотографировать Началову в гробу
Прощание и похороны Юлии Началовой проходят сегодня на Троекуровском кладбище в Москве.
21 марта 2019
При посадке в шторм самолет «утонул» во взлетно-посадочной полосе
Издание Daily Mail опубликовало впечатляющие кадры экстремальной посадки самолета Cessna 680 во время сильнейшего шторма в Германии.
20 марта 2019
Синоптики рассказали, когда можно начинать огородные работы
Научный руководитель Росгидромета Роман Вильфанд сообщил, что по данным агрометеорологов, россиянам не следует приступать к садово-огородным работам до конца майских праздников.
24 марта 2019
С новой силой заполыхал Донбасский фронт
Дуэли на гранатометах сменились обменом ударами из самоходных орудий.
20 марта 2019
Рудковская не собиралась на похороны Началовой
Пока Москва прощалась с безвременно ушедшей из жизни певицей Юлией Началовой, продюсер Яна Рудковская опубликовала в личном микроблоге видеоотчеты семейного отдыха на Мальдивах и свои фото в купальниках.
21 марта 2019
Украина останется без президента
Депутат Верховной Рады Украины, глава политической силы «Оппозиционная платформа – За жизнь» Вадим Рабинович выступил с инициативой превратить государство в парламентскую республику и упразднить пост президента.
22 марта 2019