Ученые рассказали, чем полезны завтраки — Мир новостей
Сегодня 21 августа 2019 г., среда, 22:10USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые рассказали, чем полезны завтраки

3 декабря 2017
hits 1361
Загрузка...

Ученые выяснили, что люди, которые не пропускают завтраки, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

В рамках эксперимента, исследователи наблюдали за 49 людьми, часть из которых завтракала в течение 2 часов после пробуждения, в то время как остальные ничего не ели до полудня. При этом на завтрак участникам эксперимента позволялось есть что угодно, однако большинство из них отдавали предпочтение традиционным для Запада хлопьям, тостам и соку.

Как показал эксперимент, привычка начинать утро с завтрака в долгосрочной перспективе приводила к изменениям в активности определенных генов и белков, благодаря чему снижался риск развития у человека диабета или заболеваний сердца.

При этом получаемые утром калории не приносили вреда организму. Тем не менее ученые признают, что, несмотря на доказанную полезность завтраков, при выборе меню для них людям следует учитывать свои индивидуальные особенности.

Иннокентий Багров.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Из телохранителей в королевы
По таиландскому телевидению прошла трансляция необычной церемонии.
16 августа 2019
Специалисты предупредили о «ночном состоянии», провоцирующем рак
Исследование шведских ученых из Гетеборгского университета показало, что у женщин с тяжелым апноэ во сне имеется повышенный риск развития онкологических заболеваний.
18 августа 2019
Война катится к турецкой границе
Российские ВКС громят террористические банды на подступах к ключевым городам Северной Сирии
17 августа 2019
Российские ВКС остановили турецкий конвой
Российские ВКС и сирийская авиация остановили внушительную колонну с турецкой бронетехникой.
вчера в 07:38
Управляющим компаниям подрежут полномочия
31 июля вступило в силу постановление правительства о внесении изменений сразу в три документа, которые принимались в 2011-2012 годах. Они касаются правил предоставления коммунальных услуг, правил заключения договоров между ресурсоснабжающими организациями и УК и требований к организации расчетов за коммунальные ресурсы.
15 августа 2019
Человечеству угрожает невиданная смертельная эпидемия
Ученые из Института Сангера в британском Хинкстоне предупреждают, что уже очень скоро жителей нашей планеты может атаковать серьезная инфекционная болезнь.
16 августа 2019