Ученые рассказали, чем полезны завтраки — Мир новостей
Сегодня 17 октября 2019 г., четверг, 07:01USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые рассказали, чем полезны завтраки

3 декабря 2017
hits 1373
Загрузка...

Ученые выяснили, что люди, которые не пропускают завтраки, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

В рамках эксперимента, исследователи наблюдали за 49 людьми, часть из которых завтракала в течение 2 часов после пробуждения, в то время как остальные ничего не ели до полудня. При этом на завтрак участникам эксперимента позволялось есть что угодно, однако большинство из них отдавали предпочтение традиционным для Запада хлопьям, тостам и соку.

Как показал эксперимент, привычка начинать утро с завтрака в долгосрочной перспективе приводила к изменениям в активности определенных генов и белков, благодаря чему снижался риск развития у человека диабета или заболеваний сердца.

При этом получаемые утром калории не приносили вреда организму. Тем не менее ученые признают, что, несмотря на доказанную полезность завтраков, при выборе меню для них людям следует учитывать свои индивидуальные особенности.

Иннокентий Багров.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Турецкое наступление забуксовало
Курды проводят контратаки.
12 октября 2019
Стала известна причина смерти космонавта Алексея Леонова
На 86-м году жизни ушёл из жизни космонавт, дважды герой СССР Алексей Леонов. Об этом сообщило агентство Интерфакс, ссылаясь на собственный источник.
11 октября 2019
Субсидии придется платить поголовно
Необычная инициатива родилась на прошлой неделе в нижней палате парламента - создать новую льготную категорию граждан «жертвы перестройки».
10 октября 2019
России не удастся сохранить нейтралитет в новой войне в Сирии
200 турецких самолетов проводят варварские бомбардировки курдских поселений. Турецкие гаубицы обрушивают на курдов шквал огня.
10 октября 2019
Иран придет на помощь Сирии в отражении турецкой агрессии
Интенсивность боев в Курдистане нарастает.
11 октября 2019
Иранский танкер атаковали 2-мя ракетами у берегов Саудовской Аравии
Танкер, принадлежащий иранской госкорпорации National Iranian Oil Company был атакован в Красном море недалеко от берегов Саудовской Аравии. Предположительно, в него попало 2 ракеты.
11 октября 2019