В сентябре мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1604

Ученые предложили простой и доступный метод лечения простуды

Ученые предложили простой и доступный метод лечения простуды
  • Американские исследователи нашли верный и эффективный способ лечения простуды.

По словам ученых, избежать острых респираторных заболеваний, которые носят сезонный характер, помогает стойкий иммунитет, а защитные функции организма можно укрепить за счет качественного и полноценного сна.

В исследовании специалистов участвовали 150 добровольцев, которые спали в сутки разное количество времени.

Оказалось, что если продолжительность ночного сна составляет менее 5-ти часов, то вероятность заболевания простудой повышается в 5 раз. Те же, кто проводит в постели больше 7-ми часов, либо вообще не реагирует на вирус, либо справляется с ним гораздо быстрее.

Впрочем, важно не только количество сна, отмечают эксперты, но его и качество. Ночной отдых должен быть здоровый и крепкий, тогда организму человека значительно легче будет противостоять простуде.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)