Ученые предложили простой и доступный метод лечения простуды — Мир новостей
Сегодня 21 июля 2019 г., воскресенье, 23:20USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые предложили простой и доступный метод лечения простуды

6 декабря 2016
hits 1465
  • Американские исследователи нашли верный и эффективный способ лечения простуды.

По словам ученых, избежать острых респираторных заболеваний, которые носят сезонный характер, помогает стойкий иммунитет, а защитные функции организма можно укрепить за счет качественного и полноценного сна.

В исследовании специалистов участвовали 150 добровольцев, которые спали в сутки разное количество времени.

Оказалось, что если продолжительность ночного сна составляет менее 5-ти часов, то вероятность заболевания простудой повышается в 5 раз. Те же, кто проводит в постели больше 7-ми часов, либо вообще не реагирует на вирус, либо справляется с ним гораздо быстрее.

Впрочем, важно не только количество сна, отмечают эксперты, но его и качество. Ночной отдых должен быть здоровый и крепкий, тогда организму человека значительно легче будет противостоять простуде.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
В Сирию прибывают российские танки
Из Сирии приходит информация о подготовке противоборствующих сторон к усилению боевых действий.
19 июля 2019
Родители Началовой устали от клеветы
Со дня смерти Юлии Началовой прошло четыре месяца. 
15 июля 2019
Проваливший выборы в Мосгордуму Гудков оказался предателем и агентом влияния Запада
Современная оппозиция собирает в себе все худшие политические стереотипы, о которых можно вспомнить.
16 июля 2019
Каратели ВСУ сбросили на себя мощный заряд
В сводке из ЛНР приводятся потрясающие факты распродажи украинскими военными своих вооружений.
16 июля 2019
Синоптики рассказали, когда в Москву вернётся лето
По-настоящему летняя тёплая погода установится в Москве не ранее следующей недели. Об этом сообщили в Гидрометцентре.
17 июля 2019
«Яндекс» научился определять доходы пользователей
Компания «Яндекс» создала и запатентовала программу, способную определять доход пользователя. Об этом сообщает издание «Известия».
18 июля 2019