Лента последних новостей в России и мире
1481

Ученые поделились секретом укрепления детского здоровья

Ученые поделились секретом укрепления детского здоровья
  • Американские специалисты заявили о том, что подвижные игры полезны детям не только для физического развития и психоэмоциональной разгрузки. 

Оказывается, что такое активное времяпрепровождение благотворно влияет на кардио-метаболические процессы в организме, снижая риск инсульта и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

При чем для достижения положительного эффекта достаточно играть хотя бы 10 минут в день. Как отметили эксперты из университета Уэйк Форест, интенсивные игры особенно полезны детям с высоким показателем инсулина в крови и имеющим лишний вес.

В ходе исследования с участием более 11 тысяч детей, возраст которых составлял от 4-х до 18-ти лет, ученые учитывали уровень физактивности и маркеры кардио-метаболического риска, включая показатели артериального давления, холестерина (полезного и вредного), инсулина, сахара и триглицеридов в крови, а также объем талии, сообщает MEDdaily.

Экспертам удалось выявить более тридцати значительных связей между физической активностью и маркерами. Так, эксперимент показал, что у детей, которые регулярно играли в подвижные игры, уменьшился обхват талии и снизились показатели инсулина.

Людмила Петрова.

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)