Ученые озвучили главные ошибки, которые губят здоровье — Мир новостей
Сегодня 26 августа 2019 г., понедельник, 09:15USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые озвучили главные ошибки, которые губят здоровье

26 февраля 2017
hits 21918
Загрузка...
  • Человек ежедневно совершает определенные ошибки, которые в последствии негативно отражаются на его здоровье. Ученые представили перечень самых распространенных и банальных ошибок.

Одна из наиболее часто встречающихся оплошностей, которая отрицательно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии человека, - это утренний подъем по будильнику, поставленному на повтор. Специалисты поясняют, что таким образом фаза сна прерывается несколько раз, что наносит вред нервной системе, в особенности в зимний период времени.

Также в список нежелательных привычек вошла чрезмерно интенсивная чистка зубов, что может не только травмировать десны, но и повредить эмаль. Кроме того, эксперты рекомендуют после каждого приема пищи спустя полчаса чистить зубы для поддержания кислотно-щелочного баланса в норме.

В перечне ошибок оказалась еще привычка потреблять специальные диетические напитки вместо питьевой воды или фруктового сока. Также ученые не советуют во время движения по шоссе открывать окно, так как городской воздух сильно загрязнен. Кроме того, не следует физические тренировки откладывать на более удачный период, так как независимо от времени дня спорт полезен для здоровья.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (1)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Российские ВКС остановили турецкий конвой
Российские ВКС и сирийская авиация остановили внушительную колонну с турецкой бронетехникой.
20 августа 2019
Разгром сирийской «Аль-Каиды»
Наступление армии Сирии было спланировано по всем правилам военного искусства.
22 августа 2019
Российские ВКС выполнили боевое задание в небе над Идлибом
Российские ВКС сыграли решающую роль в критический момент боев за Хан Шейхун.
24 августа 2019
Врачи подсказали способы избавления от жира на животе
Накопление вредного висцерального жира в области живота приводит к старению организма и возникновению болезней сердца и сосудов.
24 августа 2019
Анкара теряет север Сирии
Джихадисты в провинции Хама попали в огромный котел.
23 августа 2019
Россиян с огромными долгами предлагают банкротить по упрощенной схеме
Министр экономического развития Максим Орешкин сообщил, что возглавляемое им ведомство выступает за упрощенную процедуру банкротства для физических лиц с высокой долговой нагрузкой.
19 августа 2019