Исследование 90+ Study, которое провели специалисты из Калифорнийского университета, показало, что люди, умеренно употребляющие спиртное и кофе, живут дольше стопроцентных трезвенников.
В ходе работы (она велась с 2003 года) ученые хотели выявить факторы долгожительства и привлекли для этого свыше 1,6 тысячи человек.
Каждые полгода участники проходили неврологические и нейропсихологические тесты и выполняли когнитивные и физические задачи. К тому же эксперты выяснили рацион питания добровольцев, степень их физической активности, проанализировали истории болезней и употребляемые медицинские препараты.
Выяснилось, что сторонники умеренного употребления алкоголя и кофе чаще доживали до возраста 90 лет, чем те, кто к таким напиткам не притрагивался. Также оказалось, что у тех, кто преодолел 70-летний рубеж и страдал от избыточного веса, риск смерти был ниже, чем у испытуемых с обычным или недостаточным весом.
Вера Сергеева.
Фото Pixabay.com
