- Сотрудники из Оксфордского университета, провели несколько экспериментов, в ходе которых выяснили, что бессонница влияет на организм так же как и алкоголь.
По мнению ученых, постоянное недосыпание по степени губительного воздействия на организм человека сравнимо с алкоголизмом. Только в случае недостатка сна печень и почки остаются здоровыми, однако, как и алкоголизм, недосып влияет на работу мозга, и негативно отражается на психике и сердечно-сосудистой системе.
По данным специалистов, состояние индивида, который провел без сна около 17 часов, сопоставимо с человеком, у которого 0,05% алкоголя в крови. Отсутствие сна на протяжении суток сравнимо с 0,1% алкоголя в крови, что уже запрещает вождение автомобиля.
Мария Фролова.
