Лента последних новостей в России и мире
1427

Ученые не рекомендую планировать свой день

Ученые не рекомендую планировать свой день
  • Привычка ежедневно планировать свой распорядок дня до мелочей приводит к тому, что человек не получает наслаждение от жизни, утверждают ученые из США.

Они заверяют, что скрупулезное планирование дня снижает уровень эмоционального состояния человека.

В ходе последнего научного исследования специалисты выяснили, что человек, составляющий распорядок дня, надеется на то, что все запланированное успеет сделать вовремя. Но на самом деле он разочаровывается, когда что-то идет не так или затягивается. Таким образом, получается эффект противоположный ожидаемому. Со временем намеченные задачи и дела человек выполняет без энтузиазма, и к их реализации вовсе теряет интерес.

Также ученые отметили, что подобное планирование отражается на проведении свободного времени. Следуя строгому расписанию, люди превращают такое времяпрепровождение в работу. По мнению экспертов, реализация планов не доставляет настроения и даже становится проблематичной, и возможно лучше задуматься, нужно ли это делать.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru