Недостаток сна может помочь в борьбе с депрессией, заявили ученые из США.
Специалисты проанализировали результаты нескольких десятков независимых научных исследований, посвященных депривации сна (недосыпания) и депрессии. Они изучали влияние бессонницы на людей, страдающих депрессивными расстройствами.
В итоге ученые пришли к выводу, что недостаток или полное отсутствие удовлетворения потребности во сне смягчает симптомы депрессивных состояний, сообщается в статье, опубликованной в издании Clinical Psychiatry.
Людмила Петрова.
Фото Pixabay.com
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram!
Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке
https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.
Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.
Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости
Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.
1048
