Лента последних новостей в России и мире
1126

Ученые назвали полезный эффект от недосыпания

Ученые назвали полезный эффект от недосыпания

Недостаток сна может помочь в борьбе с депрессией, заявили ученые из США.

Специалисты проанализировали результаты нескольких десятков независимых научных исследований, посвященных депривации сна (недосыпания) и депрессии. Они изучали влияние бессонницы на людей, страдающих депрессивными расстройствами.

В итоге ученые пришли к выводу, что недостаток или полное отсутствие удовлетворения потребности во сне смягчает симптомы депрессивных состояний, сообщается в статье, опубликованной в издании Clinical Psychiatry.

Людмила Петрова.

Фото Pixabay.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)