- Специалисты изучили свойства различных напитков, чтобы выяснить, какие из них являются наиболее эффективными для сохранения молодости.
В перечень самых чудодейственных напитков ученые внесли обычную воду, зеленый чай, кофе и сок цитрусовых фруктов.
Как отметили эксперты, питьевая вода просто необходима для нормального функционирования организма, и никакая другая жидкость даже в большом количестве ее не заменит.
Следующим в списке напитком, сохраняющим молодость, оказался зеленый чай, в составе которого содержатся антиоксиданты, предохраняющие клетки кожи от повреждений. Кроме того, этот напиток благотворно действует на сосуды, пищеварительную и половую системы.
Омолаживающим эффектом также обладает не менее популярный кофе. К тому же этот напиток, по словам ученых, улучшает работу мозга и предотвращает развитие рака.
Замыкает список сок цитрусовых (грейпфрута, апельсина и лимона), который благодаря высокому содержанию витамина С и антиоксидантов не только оздоравливает организм, но и продлевает молодость.
Людмила Петрова.
