Сегодня 15 августа 2018 г., среда, 17:53USD 66.37 -0.3763EUR 75.22 -1.0072
Лента последних новостей в России и мире

Ученые: Яблоки полезны для сердца и сосудов

10 мая 2017
hits 3002
  • Ежедневное потребление яблок помогает укрепить здоровье и предотвратить развитие болезней сердечно-сосудистой системы, заявили специалисты из университета в Оксфорде.

Ученые настоятельно рекомендуют включить в рацион питания яблоки, поскольку это не только благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья, но и сокращает риск заболеваний сердца и сосудов.

Все дело в том, что человеческий организм «изнашивается» под действием свободных радикалов, которые вызывают повреждение клеток. Бороться с губительными разрушениями можно с помощью антиоксидантов, которыми богаты яблоки.

Кроме того, в этих фруктах в большом количестве содержатся витамины, железо и калий, которые помогают укрепить иммунную и сердечно-сосудистую системы организма.

Согласно результатам исследования специалистов, благодаря яблокам вероятность развития болезней сердца и сосудов снижается более чем на 10 процентов.

А еще, по утверждению ученых, восстанавливать силы после физической нагрузки можно при помощи арахиса и пива.

Людмила Петрова.

Просмотров: 3002
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Солдаты ВСУ переходят на сторону ополченцев ДНР
Растет ожесточение украинских карателей.
10 августа 2018
Силуанов объяснил, почему упал рубль
Первый вице-премьер, министр финансов Антон Силуанов прокомментировал ситуацию на российском финансовом рынке. По его словам, падение курса рубля связано не только с новыми антироссийскими санкциями.
9 августа 2018
Украинская армия приближается к позициям ополченцев
ВСУ продолжают террористические обстрелы мирных населенных пунктов ДНР.
8 августа 2018
Больных детей не пустят в школу и детсад
С начала нового учебного года в российских школах и детских садах будет запущена процедура утреннего фильтра. Она подразумевает недопуск к занятиям детей с признаками заболеваний.
9 августа 2018
Володин допустил упразднение государственных пенсий
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в рамках встречи с жителями Саратова высказался о возможном отказе от государственных пенсий. Парламентарий объяснил идею серьёзным дефицитом Пенсионного фонда.
13 августа 2018
Под Ростовом обнаружено захоронение на тысячу лет старше, чем египетские пирамиды
В Ростовской области было обнаружено захоронение, отнесённое археологами к IV тысячелетию до нашей эры. Оно на тысячу лет старше, чем знаменитые египетские пирамиды.
9 августа 2018
Загрузка...