Сегодня 18 декабря 2018 г., вторник, 23:42USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые: Яблоки полезны для сердца и сосудов

10 мая 2017
hits 3074
  • Ежедневное потребление яблок помогает укрепить здоровье и предотвратить развитие болезней сердечно-сосудистой системы, заявили специалисты из университета в Оксфорде.

Ученые настоятельно рекомендуют включить в рацион питания яблоки, поскольку это не только благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья, но и сокращает риск заболеваний сердца и сосудов.

Все дело в том, что человеческий организм «изнашивается» под действием свободных радикалов, которые вызывают повреждение клеток. Бороться с губительными разрушениями можно с помощью антиоксидантов, которыми богаты яблоки.

Кроме того, в этих фруктах в большом количестве содержатся витамины, железо и калий, которые помогают укрепить иммунную и сердечно-сосудистую системы организма.

Согласно результатам исследования специалистов, благодаря яблокам вероятность развития болезней сердца и сосудов снижается более чем на 10 процентов.

А еще, по утверждению ученых, восстанавливать силы после физической нагрузки можно при помощи арахиса и пива.

Людмила Петрова.

Просмотров: 3074
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Россияне назвали виновного в обнищании населения
По мнению 55% россиян ответственность за ухудшение экономического положения в стране и снижение доходов населения лежит на президенте Владимире Путине. Такими данными поделился «Левада-Центр» по итогам социологического исследования.
13 декабря 2018
В НАТО ждут наступления ВСУ на Донбасс
Появились новые данные о сроках наступления армии Петра   Порошенко на Донбасс.
13 декабря 2018
Наступательная группировка ВСУ растянулась на 50 километров
Генерал Мойсюк доложил о готовности к наступлению.
14 декабря 2018
США согласились с переносом наступления ВСУ на Донбасс
Командование армии ДНР сообщило о том, что противник перенес ожидаемое наступление на более поздний срок.
вчера в 19:39
Учёные нашли способ избавления от большого живота
Международная группа исследователей нашли метод избавления от висцерального жира, окружающего внутренние органы брюшной полости.
12 декабря 2018
Резервистов ВСУ погнали на убой
ВСУ продолжают нагнетать напряженность на линии фронта.
12 декабря 2018
Загрузка...