Ученые: Яблоки полезны для сердца и сосудов — Мир новостей
Сегодня 20 февраля 2019 г., среда, 23:58USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые: Яблоки полезны для сердца и сосудов

10 мая 2017
hits 3091
  • Ежедневное потребление яблок помогает укрепить здоровье и предотвратить развитие болезней сердечно-сосудистой системы, заявили специалисты из университета в Оксфорде.

Ученые настоятельно рекомендуют включить в рацион питания яблоки, поскольку это не только благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья, но и сокращает риск заболеваний сердца и сосудов.

Все дело в том, что человеческий организм «изнашивается» под действием свободных радикалов, которые вызывают повреждение клеток. Бороться с губительными разрушениями можно с помощью антиоксидантов, которыми богаты яблоки.

Кроме того, в этих фруктах в большом количестве содержатся витамины, железо и калий, которые помогают укрепить иммунную и сердечно-сосудистую системы организма.

Согласно результатам исследования специалистов, благодаря яблокам вероятность развития болезней сердца и сосудов снижается более чем на 10 процентов.

А еще, по утверждению ученых, восстанавливать силы после физической нагрузки можно при помощи арахиса и пива.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Бои усиливаются на всех фронтах Новороссии
В ДНР готовятся к массированным атакам украинской армии.
14 февраля 2019
Тихий океан становится опасным для человечества
Американские учёные обнаружили на дне Тихого океана гигантские скопления газов. Если они поднимутся на поверхность, то планете грозит климатическая катастрофа.
16 февраля 2019
В России появятся ментальные инвалиды
В российском законодательстве появится термин «ментальный инвалид». С таким заявлением выступил замглавы Минтруда Григорий Лекарев в рамках Российского инвестиционного форума в Сочи.
15 февраля 2019
НАТО наращивает свое присутствие на Украине
Военные транспортные самолеты США разгружаются в киевском аэропорту «Борисполь».
15 февраля 2019
Работодателям придётся платить штраф за упитанных сотрудников
В России могут ввести новый штраф. Его будут платить работодатели, если в их компании работают тучные сотрудники. Подобные меры применяются в Японии. Если обхват талии работника превышает 90 сантиметров, то его отправляют на консультации, а начальство штрафуют.
18 февраля 2019
Подайте нефтянке на бедность
Руководство флагмана отрасли - Роснефти - обратилось к президенту с просьбой о льготах.
14 февраля 2019
Загрузка...