Сегодня 18 августа 2018 г., суббота, 17:30USD 66.87 -0.0175EUR 76.18 +0.1272
Лента последних новостей в России и мире

Ученые: цвет стен в доме влияет на здоровье

2 апреля 2015
hits 1448

Как правило, тем, кто хочет защитить свое здоровье, специалисты советуют изменить образ жизни. Но последние исследования также предлагают изменить цвет стен в своем доме, чтобы чувствовать себя лучше.

Специалисты призывают начать с освещения. Яркий свет ночью может нарушить естественный сон и биологические часы, снижая производство необходимого для сна гормона мелатонина. Недостаток этого гормона связан с различными проблемами со здоровьем, включая ожирение, диабет 2 типа и, возможно, даже рак.

Если у вас дома оранжевые или красные стены, будьте внимательны - эти цвета могут увеличить уровень стресса и беспокойства, и, скорее всего, даже вызовут кожный зуд (возможно, потому что они напоминают о воспаленной кожи), предупреждают ученые из Корнелльского университета. Также было установлено, что яркие цвета стимулируют мозг и вынуждают человека есть быстрее. Яркие белые кухни могут иметь тот же эффект.

Что касается спальни, то голубой является лучшим выбором, по мнению экспертов. Опрос показал, что люди, которые спали в голубой спальне, занимались сексом чаще, чем те, которые спали в более нейтральных бежевых или серых комнатах (3 раза в неделю по сравнению с 2 разами в неделю). Кроме того, голубые спальни также помогали людям спать дольше.

Что касается установки телевизора, идеальное расстояние для просмотра ТВ должно быть в 1,5 раза больше диагонали экрана. Таким образом, если диагональ телевизора составляет 100 см, то вы должны сидеть на расстоянии не менее 1,5 метров от него. Ученые также установили, что тонкие шторы, через которые проходит уличный свет, увеличивают риск развития ожирения. Было выявлено, что женщины, окна спален которых закрывают тонкие шторы, имеют более крупную талию, пишет healthvesti.com.

Просмотров: 1448
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Главу австрийского МИД раскритиковали за приглашение Путина на свадьбу
Владимир Путин получил приглашение на свадьбу министра иностранных дел Австрии Карин Кнайсль и ответил согласием. Несмотря на то, что приглашение не имеет отношения к политике, Кнайсль подверглась резкой критике. Министру даже предложили добровольно покинуть свой пост.
вчера в 15:28
Володин допустил упразднение государственных пенсий
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в рамках встречи с жителями Саратова высказался о возможном отказе от государственных пенсий. Парламентарий объяснил идею серьёзным дефицитом Пенсионного фонда.
13 августа 2018
Учёные: свет от экранов гаджетов приводит к слепоте
Американские учёные выявили опасность синего света, исходящего от экранов мониторов, гаджетов и смартфонов. Он способен менять структуру важнейших молекул сетчатки глаза, что приводит к слепоте.
11 августа 2018
Долгий сон ведёт к преждевременной смерти
Исследование, проведенное учеными из британского Килского университета, показало, что люди, спящие более 8 часов в сутки, наиболее подвержены риску преждевременной смерти.
12 августа 2018
Говядина может погубить человечество
Группа учёных из Университета Каира считает, что первым источником опасных и практически неуязвимых бактерий может стать говядина и прочие виды мяса, выращиваемые на фермах, где применяются антибиотики.
12 августа 2018
Учёные: жить в однокомнатной квартире вредно для здоровья
Жизнь в небольших квартирах, где жильцам не хватает личного пространства, опасна. Медики предупреждают, что проживание в «однушке» чревато не только психологическими проблемами, но и частыми респираторными заболеваниями.
13 августа 2018
Загрузка...