Ученые: чернослив укрепляет кости — Мир новостей
Сегодня 24 марта 2019 г., воскресенье, 17:14USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые: чернослив укрепляет кости

22 октября 2017
hits 1297

Остеопороза можно избежать, если ежедневно съедать не менее пяти черносливин, заявили ученые.

Специалисты провели исследование, в котором принимали участие женщины постклимактерического возраста, имеющие сниженную плотность костей. Участницы на протяжении полугода каждый день потребляли около 50 грамм чернослива. В результате у них замедлился процесс истощения костной ткани.

Эксперимент показал, что после менопаузы женщины в год могут терять до 1,5 процента минеральной плотности костей, тогда как чернослив помогает существенно снизить риск развития остеопороза.

По словам специалистов, плоды вяленой сливы богаты полезными питательными веществами и являются отличным источником клетчатки. Помимо укрепления костной ткани, чернослив благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, сообщает News Wire.

Людмила Петрова.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Родные запретили фотографировать Началову в гробу
Прощание и похороны Юлии Началовой проходят сегодня на Троекуровском кладбище в Москве.
21 марта 2019
При посадке в шторм самолет «утонул» во взлетно-посадочной полосе
Издание Daily Mail опубликовало впечатляющие кадры экстремальной посадки самолета Cessna 680 во время сильнейшего шторма в Германии.
20 марта 2019
С новой силой заполыхал Донбасский фронт
Дуэли на гранатометах сменились обменом ударами из самоходных орудий.
20 марта 2019
Рудковская не собиралась на похороны Началовой
Пока Москва прощалась с безвременно ушедшей из жизни певицей Юлией Началовой, продюсер Яна Рудковская опубликовала в личном микроблоге видеоотчеты семейного отдыха на Мальдивах и свои фото в купальниках.
21 марта 2019
Украина останется без президента
Депутат Верховной Рады Украины, глава политической силы «Оппозиционная платформа – За жизнь» Вадим Рабинович выступил с инициативой превратить государство в парламентскую республику и упразднить пост президента.
22 марта 2019
Объявлена дата похорон Юлии Началовой
Похороны Юлии Началовой пройдут в четверг, 21 марта. Певицу похоронят на Троекуровском кладбище в Москве. Прощание пройдет в Траурном зале с 12 до 14 часов.
17 марта 2019