Ученые: Частые прогулки полезны для сердца и сосудов — Мир новостей
Сегодня 16 июня 2019 г., воскресенье, 10:37USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые: Частые прогулки полезны для сердца и сосудов

2 декабря 2016
hits 1247
  • Регулярные и продолжительные прогулки благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, снижая риск инфаркта и других серьезных болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Бингемтонского университета.

Американские специалисты провели исследование, в котором приняли участие семьдесят женщин разного возраста, пропагандировавших здоровый образ жизни и прогулки на свежем воздухе.

Участницы на протяжении десяти недель носили с собой шагомеры, которые фиксировали пройденное расстояние. Также в ходе эксперимента исследователи снимали у испытуемых показатели ЭКГ, брали анализы крови и прочие пробы, связанные со здоровьем сосудов и сердца.

Исследование показало, что у женщин, которые чаще и дольше совершали прогулки, понижалось количество холестерина и жира в крови, а также приходило в норму давление и были хорошими результаты кардиограммы.

Таким образом, ученые убедились в том, что систематические и долгие прогулки действительно улучшают работу сердечно-сосудистой системы и положительно влияют на здоровье в целом.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Российско-турецкие договоренности на грани разрыва
В Сирии нарастает сражение  правительственных войск с протурецкими боевиками.
10 июня 2019
МВД предложило новый способ определения пьяных водителей
МВД выступило с инициативой дополнить существующую процедуру выявления пьяных водителей экспресс-анализом слюны.
13 июня 2019
Врачи назвали продукты, провоцирующие возникновения рака груди
Исследование специалистов из Университета Техаса позволило выделить продукты, значительно повышающие риск развития злокачественных опухолей молочных желёз.
9 июня 2019
В немецком цирке животных заменили голограммами
На представлениях немецкого цирка «Ронкалли» перед зрителями появляются гигантские трехмерные изображения слонов, зебр и львов.
9 июня 2019
Дмитрий Медведев рассказал о преимуществах 4-дневной рабочей недели
Глава правительства РФ Дмитрий Медведев в рамках 108-й сессии Международной организации труда выразил мнение, что в будущем привычная 5-дневная рабочая неделя сократится до 4-х дней. Премьер уверен, что данный шаг позволит значительно увеличить производительность труда и одновременно снизить уровень стресса.
11 июня 2019
Инопланетный разум сигналит нам с Луны
Вот уже около 60 лет ученые изучают необъяснимые вспышки света на поверхности Луны, происходящие несколько раз в неделю.
12 июня 2019