В июне мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1036

Уборка дома – эффективный способ в борьбе с депрессией

Уборка дома – эффективный способ в борьбе с депрессией
  • Регулярная уборка в доме снижает психологическое напряжение и помогает бороться со стрессом. К такому выводу пришли ученые после проведенного научного эксперимента.

Специалисты разделили добровольцев на группы. Участники одной группы ежедневно проводили в своем жилище 15-20-минутную косметическую уборку, а другой - занимались своими привычными делами, за исключением наведения порядка в доме, что доверили делать уборщице.

Исследование показало, что добровольцы из первой группы стали легче переносить стрессовые ситуации и их настроение значительно улучшилось. Тогда как вторая половина участников по окончании эксперимента были более беспокойными и раздражительными.

Эксперты поясняют, что наведение порядка в жилище собственными усилиями ассоциируется у человека с избавлением от чего-то ненужного и приобретением нового, что не только приносит эмоциональное удовлетворение, но и помогает избежать депрессии.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)