Уборка дома – эффективный способ в борьбе с депрессией — Мир новостей
Сегодня 26 августа 2019 г., понедельник, 04:56USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Уборка дома – эффективный способ в борьбе с депрессией

31 октября 2016
hits 970
Загрузка...
  • Регулярная уборка в доме снижает психологическое напряжение и помогает бороться со стрессом. К такому выводу пришли ученые после проведенного научного эксперимента.

Специалисты разделили добровольцев на группы. Участники одной группы ежедневно проводили в своем жилище 15-20-минутную косметическую уборку, а другой - занимались своими привычными делами, за исключением наведения порядка в доме, что доверили делать уборщице.

Исследование показало, что добровольцы из первой группы стали легче переносить стрессовые ситуации и их настроение значительно улучшилось. Тогда как вторая половина участников по окончании эксперимента были более беспокойными и раздражительными.

Эксперты поясняют, что наведение порядка в жилище собственными усилиями ассоциируется у человека с избавлением от чего-то ненужного и приобретением нового, что не только приносит эмоциональное удовлетворение, но и помогает избежать депрессии.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Российские ВКС остановили турецкий конвой
Российские ВКС и сирийская авиация остановили внушительную колонну с турецкой бронетехникой.
20 августа 2019
Разгром сирийской «Аль-Каиды»
Наступление армии Сирии было спланировано по всем правилам военного искусства.
22 августа 2019
Российские ВКС выполнили боевое задание в небе над Идлибом
Российские ВКС сыграли решающую роль в критический момент боев за Хан Шейхун.
24 августа 2019
Врачи подсказали способы избавления от жира на животе
Накопление вредного висцерального жира в области живота приводит к старению организма и возникновению болезней сердца и сосудов.
24 августа 2019
Анкара теряет север Сирии
Джихадисты в провинции Хама попали в огромный котел.
23 августа 2019
Россиян с огромными долгами предлагают банкротить по упрощенной схеме
Министр экономического развития Максим Орешкин сообщил, что возглавляемое им ведомство выступает за упрощенную процедуру банкротства для физических лиц с высокой долговой нагрузкой.
19 августа 2019