Уборка дома – эффективный способ в борьбе с депрессией — Мир новостей
Сегодня 20 января 2019 г., воскресенье, 02:47USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Уборка дома – эффективный способ в борьбе с депрессией

31 октября 2016
hits 897
  • Регулярная уборка в доме снижает психологическое напряжение и помогает бороться со стрессом. К такому выводу пришли ученые после проведенного научного эксперимента.

Специалисты разделили добровольцев на группы. Участники одной группы ежедневно проводили в своем жилище 15-20-минутную косметическую уборку, а другой - занимались своими привычными делами, за исключением наведения порядка в доме, что доверили делать уборщице.

Исследование показало, что добровольцы из первой группы стали легче переносить стрессовые ситуации и их настроение значительно улучшилось. Тогда как вторая половина участников по окончании эксперимента были более беспокойными и раздражительными.

Эксперты поясняют, что наведение порядка в жилище собственными усилиями ассоциируется у человека с избавлением от чего-то ненужного и приобретением нового, что не только приносит эмоциональное удовлетворение, но и помогает избежать депрессии.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Бедных россиян будут «вычислять» по-новому
Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что в нашей стране изменится подход к измерению уровня бедности.
16 января 2019
Метеорологи рассказали, к какой погоде готовиться россиянам в феврале
Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд рассказал о погодных прогнозах на последний зимний и первый весенний месяцы.
18 января 2019
Газманов рассказал о семейном бюджете
У есаула российской эстрады трое детей: Родион - от первого брака, Марианна - от второго и приемный Филипп. Газманов уверяет, что не позволяет наследникам лишних трат и баловства.
13 января 2019
Найдено место падения малайзийского «Боинга»
Индонезийский рыбак указал точные координаты падения в море исчезнувшего 8 марта 2014 года самолета.
16 января 2019
Медики определили основные признаки онкологии
Исследователи центра Макмиллан перечислили симптомы, которые могут свидетельствовать об онкологическом заболевании.
13 января 2019
За лечение пожилых людей доплатят
Заместитель главы Минздрава Татьяна Яковлева сообщила о том, что в 2019 году в системе ОМС увеличатся тарифы на лечение россиян старше 60 лет.
14 января 2019
Загрузка...