Сегодня 22 апреля 2018 г., воскресенье, 15:04USD 61.32 +0.4639EUR 75.65 0.2498
Лента последних новостей в России и мире

Уборка дома – эффективный способ в борьбе с депрессией

31 октября 2016
hits 767
  • Регулярная уборка в доме снижает психологическое напряжение и помогает бороться со стрессом. К такому выводу пришли ученые после проведенного научного эксперимента.

Специалисты разделили добровольцев на группы. Участники одной группы ежедневно проводили в своем жилище 15-20-минутную косметическую уборку, а другой - занимались своими привычными делами, за исключением наведения порядка в доме, что доверили делать уборщице.

Исследование показало, что добровольцы из первой группы стали легче переносить стрессовые ситуации и их настроение значительно улучшилось. Тогда как вторая половина участников по окончании эксперимента были более беспокойными и раздражительными.

Эксперты поясняют, что наведение порядка в жилище собственными усилиями ассоциируется у человека с избавлением от чего-то ненужного и приобретением нового, что не только приносит эмоциональное удовлетворение, но и помогает избежать депрессии.

Людмила Петрова.

Просмотров: 767
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Россия наращивает боевую мощь в Сирии
Через турецкие проливы из Черного моря прошли два крупных транспортных судна, груженных российской боевой техникой.
16 апреля 2018
Барнаулец выиграл в лотерею 200 миллионов рублей
Середина весны принесла Алтаю многомиллионный лотерейный выигрыш. В субботу, 14 апреля, житель Барнаула стал обладателем лотерейного выигрыша в размере 232 473 870 рублей!
16 апреля 2018
Врачи назвали легкий способ снизить давление
Оказывается, существует весьма простой и доступный способ привести артериальное давление в норму.
15 апреля 2018
Туристы рассказали, где в мире варят самое вкусное пиво
Российские туристы рассказали, в каких странах мира производят самое лучшее пиво. Соответствующий опрос провел портал Skyscanner.
17 апреля 2018
Ученые рассказали, как избежать преждевременной смерти после инфаркта
Шведские кардиологи рассказали, как избежать преждевременной смерти после инфаркта.
20 апреля 2018
Куда поехать на майские праздники и не разориться
Исполнительный директор Ассоциации туроператоров России (АТОР) Майя Ломидзе сообщила, что самые бюджетные направления на предстоящие майские выходные - Крым и Турция.
18 апреля 2018
Загрузка...