В мае мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1323

Темный шоколад помогает в борьбе с бессонницей

Темный шоколад помогает в борьбе с бессонницей
  • Шотландские ученые провели исследование, в ходе которого убедились в пользе темного шоколада. Оказалось, что это лакомство может избавить человека от бессонницы.

Как рассказали специалисты из Эдинбургского университета, для хорошего самочувствия, в день достаточно потреблять 63 грамма темного шоколада. Благотворный эффект достигается благодаря магнию, который в большом количестве содержится в этом продукте.

Этот микроэлемент легко и быстро усваивается в организме, укрепляя иммунную систему и защищая от стресса и сердечно-сосудистых заболеваний, отмечают ученые.

Помимо этого, темный шоколад нормализует сон и может спасти от бессонницы, если несколько долек от плитки съедать за пару часов до сна.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)