Лента последних новостей в России и мире
1414

Стали известны причины ночных кошмаров

Стали известны причины ночных кошмаров

Перенесенные стрессы, резкие изменения в жизни, смена погоды — все это может стать причиной кошмарных сновидений. Так считает президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов.

По мнению врача, к возникновению кошмаров приводят любые изменения, которые вынуждают организм адаптироваться. Но все же больше всего на возникновение кошмаров влияет психологическое состояние человека, так как ночью мозг перерабатывает информацию, полученную днем.

Получается, что страшные сны могут сниться после смены места жительства, работы, изменениях в уровне физической нагрузки и даже резкой смены погоды.

По прогнозам синоптиков в московский регион вернулись морозы. В Москве и области может похолодать до минус 20 градусов, поэтому москвичи должны быть готовы к тому, что ночью им приснятся кошмары.

Вячеслав Коротин.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)