Средиземноморская диета снижает риск инфаркта и инсульта — Мир новостей
Сегодня 16 января 2019 г., среда, 10:00USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Средиземноморская диета снижает риск инфаркта и инсульта

27 апреля 2016
hits 1491
  • Специалисты назвали рацион питания, который снижает риск инсульта и сердечного приступа у людей с болезнями сердца. Такая диета называется «Средиземноморской» и включает в себя различные овощи, фрукты, бобовые, орехи, злаки, оливки и оливковое масло, рыбу и небольшое количество красного вина.

Исследование проводилось на протяжении четырех лет на белее чем 15 тысячах добровольцев из 39 стран мира. Средний возраст участников составил 67 лет, и у каждого была ишемическая болезнь сердца.

Изначально, добровольцы рассказали о своем питании: что и в каком количестве они потребляют ежедневно. За время исследования около 10% участников либо пострадали от инфаркта или инсульта, либо умерли. Однако те люди, кто поддерживал «Средиземноморскую диету» имели, в 3,5 раза меньше шансов столкнуться с этими печальными последствиями.

Мария Фролова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Назван самый комфортный для жизни российский город
Международный исследовательский портал Numbeo составил рейтинг самых комфортных для проживания городов мира. Примечательно, что Нижний Новгород оказался в этом списке на более высокой позиции, чем Москва и Санкт-Петербург.
9 января 2019
Cирийские ПВО сорвали еще одну ракетную атаку Израиля
Сирийцы смогли сбить большую часть израильских ракет.
12 января 2019
Адская жизнь в украинских окопах
Военнослужащие ВСУ едва выживают на передовой.
9 января 2019
Долги до 100 тысяч рублей будут удерживать из зарплаты
Накануне нового года был принят в окончательном чтении скандальный закон №519890-7 о внесудебном взыскании долгов. Теперь из зарплаты могут вычесть 100 тыс. рублей без суда и приставов.
11 января 2019
Газманов рассказал о семейном бюджете
У есаула российской эстрады трое детей: Родион - от первого брака, Марианна - от второго и приемный Филипп. Газманов уверяет, что не позволяет наследникам лишних трат и баловства.
13 января 2019
На Украине предложили канонизировать Порошенко
Президента Петра Порошенко стоит канонизировать за получение томоса для Украины. С такой инициативой выступил блогер Павел Бондаренко.
9 января 2019
Загрузка...