Лента последних новостей в России и мире
3260

Спать днем оказалось смертельно опасно

Спать днем оказалось смертельно опасно

Ученые из китайского Университета науки и технологий в Ухане провели исследование, показавшее, что у тех, кто спит днем или от девяти и более часов ночью, повышен риск возникновения инсульта.

Эксперты в течение шести лет наблюдали в Китае за здоровьем 31750 человек. Средний возраст добровольцев был 62 года, в начале исследования у них не было инсультов и других сложностей с состоянием здоровья. Во время наблюдений врачи зафиксировали 1557 случаев инсульта.

По данным анкет, заполненных участниками, 8% из них подрёмывали по 90 минут и дольше, а 24% спали 9 и больше часов в сутки. У последних риск инсульта оказался на 23% выше, чем у спящих 7-8 часов в сутки. А у тех, кто любил спать днем, инсульт случался на 85% чаще.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2020. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru