Сегодня 27 июля 2017 г., четверг, 04:01USD 59.91 0.0917EUR 69.68 -0.0189
Лента последних новостей в России и мире

Смузи вредны для здоровья

13 января 2016
hits 1185
  • В последние годы смузи из свежевыжатых фруктов или овощей стал необычайно популярен. Однако ученые установили, что этот напиток представляет серьезную угрозу здоровью человека.

Всегда считалось, что коктейли, изготовленные на основе кисломолочных продуктов и свежих плодовых культур исключительно полезны для человеческого организма. Но специалисты в ходе последних исследований установили их обратное действие.

Они утверждают, что регулярное употребление подобных напитков способствует снижению в организме количества антиоксидантов и нарушению баланса. Помимо этого, в смузи содержится большое количество сахара, который резко повышает уровень глюкозы в крови человека.

В эксперименте ученых участвовала группа добровольцев, которым предложили попробовать коктейли из разных продуктов. Оказалось, что еще во время приготовления напитков овощи и фрукты теряют свои полезные свойства. В смузи остается лишь большое количество фруктозы, которое провоцирует набор избыточной массы тела и портит эмаль зубов.

Специалисты не рекомендуют пить такие напитки и готовить себе на завтрак обычный свежевыжатый сок из апельсинов, так как эта цитрусовая культура содержит в себе необходимый набор питательных веществ и витаминов.

Людмила Петрова.

Просмотров: 1185
Поделиться

Полезная информация

Загрузка...


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.