Сидячая работа увеличивает риск сердечного приступа — Мир новостей
Сегодня 19 сентября 2019 г., четверг, 22:52USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Сидячая работа увеличивает риск сердечного приступа

11 июля 2016
hits 745
Загрузка...
  • Сокращение времени, проводимого в сидячем положении, и активный образ жизни благотворно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли ученые Техасского университета в ходе проведенного последнего исследования.

Они выявили, что малоподвижный образ жизни приводит к увеличению количеству кальциевых отложений в кровеносных сосудах сердца, а это повышает риск вероятности возникновения сердечного приступа.

Как показал научный эксперимент, в котором принимали участие 2 тыс. добровольцев, дополнительный час в день, проведенный в сидячем положении, увеличивает кальцификацию коронарных артерий на 12 процентов.

Специалисты поясняют, что холестерин в виде бляшек со временем накапливается внутри артериальных стенок, снабжающих сердце кровью. В этих бляшках собирается большое количество кальция, который в коронарных артериях коррелирует скопление холестериновых бляшек, что напрямую связано с риском возникновения инфаркта.

В связи с этим медики рекомендуют людям, которым приходится много времени на работе проводить в сидячем положении, чаще делать перерывы. Например, позволять себя в час от 1 до 5 минут отдыха, во время которых можно пройтись или подняться по лестнице, а по вечерам стараться быть более подвижными и не лениться регулярно выполнять комплекс активных физических упражнений.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Марину Зудину подвинули в театре
На очередной сбор труппы в МХТ им. Чехова Марина Зудина не пришла.
15 сентября 2019
СМИ: Заворотнюк ввели в медикаментозную кому
Медики ввели актрису Анастасию Заворотнюк в медикаментозную кому, сообщает РЕН ТВ. Медики приняли такое решение в связи с крайне тяжелым состоянием Заворотнюк.
14 сентября 2019
Двухлетняя девочка задушила свою мать
Трагический несчастный случай произошел в деревне Старое Село Брестской области Белоруссии.
13 сентября 2019
Американка родила ребёнка другой расы после ЭКО
Бывшая семейная пара из штата Нью-Джерси (США) обратилась в суд с иском против клиники репродуктивной медицины. Несколько лет назад американцы сделали процедуру ЭКО, после которой женщина родила ребёнка другой расы.
13 сентября 2019
Шведский ученый предлагает есть человечину
Мягко говоря, нетривиальный способ решения экологических проблем предложил ученый-бихевиорист из Швеции Магнус Сёдерлунд.
15 сентября 2019
Сергей Лавров заявил об окончании войны в Сирии
Глава МИД Сергей Лавров заявил, что война в Сирии действительно закончилась. В настоящий момент приоритетными задачами государства является восстановление его территориальной целостности, завершение перехода к мирной жизни, а также возвращение беженцев на родину.
13 сентября 2019