Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1142

Школьников рекомендуют кормить 6 раз в день

Школьников рекомендуют кормить 6 раз в день

Главный детский диетолог департамента здравоохранения Москвы Татьяна Брежнева дала советы по организации питания учеников младшей школы.

По словам эксперта, оптимально ученики младших классов должны питаться 5 - 6 раз в сутки, с перерывом в 3,5 - 4 часа. Если кормить детей чаще, то у них будет снижаться аппетит. А более редкие приемы пищи приведут к растяжению желудка из-за того, что ребенок будет больше съедать за один прием.

Брежнева добавила, что за один час до сна младшим школьникам очень полезно выпивать стакан кисломолочного продукта. Это может быть, к примеру, простокваша.

Диетолог также напомнила, что взрослые должны формировать у ребят привычку мыть перед едой руки, фрукты и овощи.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com.

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Комментарии (0)