Сегодня 17 ноября 2018 г., суббота, 10:48USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Съешь яблоко – продли жизнь

3 апреля 2016
hits 1076
  • Ученые доказали, что употребление одного яблока в день продлевает жизнь и укрепляет здоровье.

Специалисты из Университета Западной Австралии провели исследование, по результатам которого стало ясно, что флавоноиды и клетчатка, содержащиеся в яблоках, благоприятно воздействуют на организм.

Ученые в течение 15 лет наблюдали за женщинами в возрасте от 70 до 85 лет. Те женщины, которые ежедневно съедали по яблоку, чувствовали себя намного лучше в сравнении со сверстницами, которые не употребляли этот фрукт.

Это объясняется наличием в яблоках флавоноидов и клетчатки. Флавоноиды препятствуют повреждению и окислению клеток, что предотвращает развитие раковых опухолей. Также яблоки способствуют поддержанию веса в норме. Большое влияние флаваноиды оказывают на расслабление артерий, снижение уровня холестерина и кровяного давления.

По словам специалистов, употребление одного яблока в день снижает риск преждевременной смерти на 35%.

Мария Фролова.

Просмотров: 1076
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Ирина Понаровская опять всех удивила!
В последнее время в СМИ муссируется слух о том, что Ирина Понаровская решила уйти со сцены. Но, по словам певицы, эта «информация» абсолютно не соответствует действительности.
15 ноября 2018
Стало известно от каких болезней может защитить кофе
По информации Исследовательского института Крембиля и Университета Торонто, каждый год жители Земли выпивают примерно 500 миллиардов чашек кофе. При этом эксперты выяснили, что этот напиток защищает организм от развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
11 ноября 2018
Учёные объяснили, почему нельзя есть на ночь
Поздний ужин чреват повышенным риском возникновения диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
12 ноября 2018
В Калининградском зоопарке орангутаны упражняются на интеллектуальном тренажере
Сотрудники Калининградского зоопарка установили в вольере трех орангутанов - Норы, Бенджамина и Цезаря – интеллектуальное развлечение. Теперь скучать не приходится не только приматам, но и пришедшим посмотреть на них посетителям.
10 ноября 2018
Планшеты стремительно теряют популярность
По данным аналитической компании IDC, во всем мире резко падает спрос на планшеты. Причем это происходит даже в тех сегментах, где до последнего времени наблюдалась положительная динамика.
11 ноября 2018
Частая смена настроения - признак шизофрении
Эксперты предупреждают, что от частых перепадов настроения страдают люди, склонные к шизофрении. Перемены настроения являются одним из признаков этого недуга.
10 ноября 2018
Загрузка...