Лента последних новостей в России и мире
19604

Сердце и сосуды можно защитить необычным способом

Сердце и сосуды можно защитить необычным способом

Масштабное многолетнее исследование голландских ученых позволило сделать вывод, что употребление фруктовых соков позволяет снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Работу в течение 14 лет проводили специалисты из Национального института общественного здравоохранения и окружающей среды, Медицинского центра Университета Утрехта и Гаагского Университета прикладных наук. На Эксперты анализировали рацион питания 34,5 тысячи человек 20 - 69 лет. Особое внимание уделялось изучению влияния употребления фруктовых соков на сердце и сосуды.

Ученые заметили любопытную взаимосвязь: оказалось, что регулярное употребление этих напитков (до 7 стаканов в неделю) снижает риск развития инсульта, ишемической болезни сердца.

Специалисты полагают, что положительное влияние на состояние и работу сердечно-сосудистой системы оказывают содержащиеся в соках антиоксиданты. При этом интересно, что после пастеризации у некоторых соков уровень антиоксидантов увеличивается, а уровень витаминов и микроэлементов оказывается сопоставимым со свежими фруктами и овощами.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (1)