- Запах мяты способствует похудению, заявили ученые из университета в Западной Виргинии. Научный эксперимент, который они проводили на протяжении месяца, показал, что вдыхание мятного аромата позволяет контролировать аппетит.
В исследовании специалистов участвовало более трех тысяч женщин, которые перед принятием пищи, вдыхали ароматы различных эфирных масел, изготовленных из разных видов растений. Оказалось, что добровольцы, не менявшие свой привычный рацион питания, но вдыхавшие при этом запах мяты, теряли в день в среднем 1,8 тыс. калорий.
Таким образом, экспертам удалось обнаружить уникальный способ потери веса без изнурительных жестких диет и тренировок в спортзале.
Ранее ученые из университета Нортумбрии выявили, что мятный чай улучшает память, внимание и показатели работы мозговой деятельности.
Людмила Петрова.
