Лента последних новостей в России и мире
1639

Россияне рассказали, как они борются с эмоциональным выгоранием

Россияне рассказали, как они борются с эмоциональным выгоранием

Наиболее эффективным способом борьбы с эмоциональным выгоранием большинство россиян считают отпуск. Об этом заявили 22% респондентов, которые приняли участие в исследовании онлайн-сервиса по поиску работы SuperJob.

На втором месте по популярности оказалась смена работы (19%). А вот 7% считают, что начать трудиться с новыми силами поможет налаживание отношений в коллективе. Важность сохранения спокойствия, занятий спортом, рационального планирования рабочего времени и занятия хобби отметили по 6% опрошенных.

Менее популярными методами по борьбе с рутиной на рабочем месте стали повышения зарплаты (4%), времяпровождение с семьей и друзьями (3%), сон в нужном объеме (2%), прием успокоительных средств (2%), посещение психолога (2%). Также 8% участников исследования отметили, что свести выгорание на нет им помогает алкоголь, танцы, уход на больничный и возможность выговориться.

Вячеслав Коротин. 

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)