Лента последних новостей в России и мире
1522

Россияне рассказали, как борются со стрессом

Россияне рассказали, как борются со стрессом

Специалисты Райффайзенбанка провели опрос, который позволил определить самые популярные способы борьбы россиян со стрессом.

Наиболее востребованным способом снять стресс оказалась прогулка на свежем воздухе. Выбор в пользу нее делают 54% респондентов. Общение с друзьями помогает 41% опрошенных, 29% стараются уделять время своему хобби, а 25% участников исследования борются с напряжением при помощи алкоголя. Еще 25% предпочитают брать отпуск.

Менее популярными способами оказались занятие спортом (20%), медитация (10%). С психологом предпочитают в трудных ситуациях общаться только 3% опрошенных, столько же делятся своими переживаниями с бумагой — ведут дневник, а 2% помогают анти-стресс игрушки.

Вячеслав Коротин.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)