Лента последних новостей в России и мире
1633

Россиянам рассказали, что можно есть при просмотре фильма без вреда для здоровья

Россиянам рассказали, что можно есть при просмотре фильма без вреда для здоровья

В интервью радио Sputnik врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, чем можно заменить «вредную» пищу при просмотре кино или сериала.

Эксперт подчеркнул, что при просмотре чего-либо люди часто не обращают внимания на вкус пищи и съедают больше, чем нужно. Диетолог все же советует избавиться от привычки жевать перед телевизором или экраном планшета.

Тем, кто не может отказаться от «зажевывания» увиденного, Ковальков порекомендовал взять болгарский перец, нарезать его тонко, как чипсы, очистить и опустить в разные виды специй. За просмотром фильма можно съесть целую тарелку такого болгарского перца, что никакого вреда организму не нанесет.

Альтернативой перцу могут стать помидоры, огурцы, листья салата. Запивать такие полезные лакомства следует обыкновенной водой, в крайнем случае можно выпить стакан газировки с пометкой «без сахара».

Вячеслав Коротин.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)