Роспотребнадзор поделился рекомендациями по профилактике гриппа и призвал россиян не заниматься самолечением.
Как отмечается на сайте службы, чтобы не заболеть гриппом, россиянам необходимо сократить время пребывания в местах большого скопления людей, вести здоровый образ жизни, употреблять в пищу лук, чеснок и богатые витамином С продукты, а также пройти вакцинацию.
Прививка от гриппа будет особенно полезной детям и представителям групп профессионального риска, к которым относятся медики, учителя, студенты и так далее. Отмечается, что российские медицинские учреждения обеспечены отечественными противогриппозными вакцинами с актуальными штаммами.
Вакцинацию лучше всего проходить за несколько недель до начала эпидсезона.
Если всё же не удалось уберечься, то первым делом необходимо обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением. Больному гриппом необходимо соблюдать постельный режим, пить как можно больше жидкости, проветривать помещение и сократить до минимума общение со здоровыми домочадцами.
Федор Карпов.
Фото Pixabay.com
