Лента последних новостей в России и мире
1991

Роспотребнадзор рассказал, как избежать инсульта

Роспотребнадзор рассказал, как избежать инсульта

29-го октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. В честь данного события эксперты Роспотребнадзора дали рекомендации о способах профилактики данного недуга.

Согласно советам специалистов, чтобы избежать инсульта, нужно регулярно измерять артериальное давление и в случае необходимости проводить его медикаментозную коррекцию.

Подчёркивается, что малоподвижный образ жизни и несбалансированный рацион являются одними из основных факторов риска развития инсульта. Снизить риски поможет питание, основанное на продуктах растительного происхождения с умеренным количеством мяса и рыбы. Кроме того, защититься от недуга можно с помощью физической активности.

Люди с лишним весом более чем на 20% увеличивают риск возникновения инсульта, а при ожирении – почти на 65%. Выкуривание 20 сигарет в день увеличивает вероятность возникновения этой болезни в 6 раз.

Кроме того, факторами, влияющими на риск инсульта, является наследственность, злоупотребление алкоголем накопление «плохого» холестерина, а также гормонозамещающая терапия, которую женщины используют после 50-ти лет.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru