Лента последних новостей в России и мире
983

Роспотребнадзор: как спастись от жары

Роспотребнадзор: как спастись от жары

На фоне обещаний синоптиков об установлении аномально высоких температур в ряде регионов России, Роспотребнадзор поделился рекомендациями о том, как спастись от жары.

Ведомство советует россиянам ограничить время пребывания на улице, особенно в период максимальной температуры воздуха. Вместо этого лучше оставаться в хорошо проветриваемом помещении или в том, где работает кондиционер.

В жару необходимо ограничить потребление высококалорийной пищи. Следует обратить своё внимание на фрукты и овощи. Немаловажным при высоких температурах является питьевой режим. Эксперты Роспотребнадзора рекомендуют отказаться от сладких газированных напитков и пить воду либо чай. Употреблять алкоголь в жару категорически противопоказано.

Что касается кваса, то не стоит путать настоящий квас с газированным напитком с соответствующей вкусовой добавкой. Определить, натуральный ли квас можно посмотрев на процент в нём спирта. Если он равен 1,2 градусам, то напиток натуральный. Если больше, то при производстве были допущены ошибки, а если его нет вовсе, то скорее всего в бутылке не квас, а просто газированный напиток. На мысли о ненатуральности также должно также натолкнуть присутствие в составе продукта сахарозаменителей либо таких добавок как Е952, Е950 или Е954.

Одежда для жаркой погоды должна быть сделана из натуральных тканей. Летом следует отказаться от чёрного цвета в пользу более ярких. Не стоит выходить на солнцепёк с открытыми плечами, поскольку есть риск обгореть.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru