Роскачество рассказало об идеальных кроссовках — Мир новостей
Сегодня 18 сентября 2019 г., среда, 16:07USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Роскачество рассказало об идеальных кроссовках

9 апреля 2019
hits 1157
Загрузка...

Весной большое количество людей начинает активно заниматься своей фигурой и для этого использует самый простой и бюджетный способ – пробежки.

Для того, чтобы добиться желаемого результата и не получить травму вместо фигуры мечты, расположенного рядом парка и хорошей погоды мало, необходимы ещё качественные кроссовки, о правилах выбора которых рассказал эксперты Роскачества.

По словам специалистов, при выборе обуви для бега в первую очередь необходимо обращать внимание на подошву. Во время пробежки на стопу оказывается серьёзная нагрузка, и если кроссовки не имеют хорошей амортизации, то высок риск получить серьёзную травму, пишет «ПолитЭксперт».

Покупать обувь лучше всего вечером. После целого дня нога немного увеличивается в размерах. То же самое происходит во время тренировки. Поэтому очень важно, чтобы кроссовки плотно сидели на ноге, но не жали.

Что касается ухода за обувью, то в Роскачестве порекомендовали стирать кроссовки в мыльной воде вручную или же в стиральной машине на деликатном режиме. Сушить их необходимо вдали от источника тепла, чтобы не допустить деформации.

Эксперты обратили особое внимание на необходимость менять кроссовки после 500 – 1000 километров с момента первой пробежки независимо от их внешнего вида. Дело в том, что с течением времени подошва теряет свои свойства и спортсмен снова же рискует получить травму.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Марину Зудину подвинули в театре
На очередной сбор труппы в МХТ им. Чехова Марина Зудина не пришла.
15 сентября 2019
СМИ: Заворотнюк ввели в медикаментозную кому
Медики ввели актрису Анастасию Заворотнюк в медикаментозную кому, сообщает РЕН ТВ. Медики приняли такое решение в связи с крайне тяжелым состоянием Заворотнюк.
14 сентября 2019
Американка родила ребёнка другой расы после ЭКО
Бывшая семейная пара из штата Нью-Джерси (США) обратилась в суд с иском против клиники репродуктивной медицины. Несколько лет назад американцы сделали процедуру ЭКО, после которой женщина родила ребёнка другой расы.
13 сентября 2019
Двухлетняя девочка задушила свою мать
Трагический несчастный случай произошел в деревне Старое Село Брестской области Белоруссии.
13 сентября 2019
Шведский ученый предлагает есть человечину
Мягко говоря, нетривиальный способ решения экологических проблем предложил ученый-бихевиорист из Швеции Магнус Сёдерлунд.
15 сентября 2019
Сергей Лавров заявил об окончании войны в Сирии
Глава МИД Сергей Лавров заявил, что война в Сирии действительно закончилась. В настоящий момент приоритетными задачами государства является восстановление его территориальной целостности, завершение перехода к мирной жизни, а также возвращение беженцев на родину.
13 сентября 2019