Лента последних новостей в России и мире
1174

Роскачество рассказало об идеальных кроссовках

Роскачество рассказало об идеальных кроссовках

Весной большое количество людей начинает активно заниматься своей фигурой и для этого использует самый простой и бюджетный способ – пробежки.

Для того, чтобы добиться желаемого результата и не получить травму вместо фигуры мечты, расположенного рядом парка и хорошей погоды мало, необходимы ещё качественные кроссовки, о правилах выбора которых рассказал эксперты Роскачества.

По словам специалистов, при выборе обуви для бега в первую очередь необходимо обращать внимание на подошву. Во время пробежки на стопу оказывается серьёзная нагрузка, и если кроссовки не имеют хорошей амортизации, то высок риск получить серьёзную травму, пишет «ПолитЭксперт».

Покупать обувь лучше всего вечером. После целого дня нога немного увеличивается в размерах. То же самое происходит во время тренировки. Поэтому очень важно, чтобы кроссовки плотно сидели на ноге, но не жали.

Что касается ухода за обувью, то в Роскачестве порекомендовали стирать кроссовки в мыльной воде вручную или же в стиральной машине на деликатном режиме. Сушить их необходимо вдали от источника тепла, чтобы не допустить деформации.

Эксперты обратили особое внимание на необходимость менять кроссовки после 500 – 1000 километров с момента первой пробежки независимо от их внешнего вида. Дело в том, что с течением времени подошва теряет свои свойства и спортсмен снова же рискует получить травму.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru