Интересную закономерность обнаружили нидерландские ученые, проведя исследование, в котором приняли участие свыше 7 тысяч человек обоих полов.
Эксперимент стартовал в 1986 году, когда была набрана группа добровольцев, возраст которых составлял от 68 до 70 лет. Ученые изучили их физические данные, уровень активности, образ жизни, привычки (включая вредные) и наблюдали за добровольцами до достижения ими 90-летия.
Из 3646 мужчин, участвовавших в эксперименте, до указанного возраста дожили 433 человека (16,7%), а из 4161 женщины - 944 (34,4%).
Исследователи обратили внимание, что долгожительницы были выше ростом и весили меньше, чем представительницы прекрасного пола, умершие раньше. Также ученые подтвердили, что ежедневные часовые спортивные нагрузки на 21% повышают возможность дожить до 90-летнего юбилея.
Интересно, что у сильного пола взаимосвязи роста и веса с продолжительностью жизни не выявилось. А получасовые физические нагрузки увеличивают шанс достичь возраста 90 лет всего на 5%.
Вера Сергеева.
Фото Pixabay.com
