Лента последних новостей в России и мире
1197

Правильное питание помогает детям повысить успеваемость в школе

Правильное питание помогает детям повысить успеваемость в школе
  • Финские ученые в рамках трехлетнего исследования выяснили, какие продукты питания следует употреблять детям младшего школьного возраста, чтобы повысилась их успеваемость в школе. Результаты научного труда опубликованы в европейском издании Nutrition.

Эксперимент проводился специалистами из университета Восточной Финляндии. В нем принимали участие 160 школьников начальных классов.

Оказалось, что средиземноморская, балтийская и финская диеты улучшают восприятие детьми текстовой информации, улучшению навыков чтения и проявлению большего усердия в учебе.

Для того чтобы 6-8 летние дети демонстрировали прогресс в процессе обучения эксперты советуют включить в их рацион питания больше фруктов и ягод, овощей и цельнозерновых продуктов, а также ненасыщенные жиры, и ограничить потребление сладких продуктов и блюд из красного мяса.

Ранее ученые сообщали о том, что наследственность играет ключевую роль в успеваемости учащихся. Этот фактор связан с 55% различий в активности и оценках детей на уроках. Также специалисты отметили, что успех в школе еще во многом зависит от учебного заведения и обстановки в семье.

Людмила Петрова.

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)